コラーゲンドリンクのおすすめ商品15選!美味しく手軽に美肌を目指すならコレ!

コラーゲンは美容成分の代名詞ともいうべきものです。しかし、多くの日本人は1日の目標摂取量の5,000~10,000㎎をまったく満たせていないとされます。

男性より積極的にコラーゲンを摂取しているはずの20代~50代の女性でも、平均的な摂取量は1日1,900mg程度というほどです。単純計算で目標値の2.5~5分の1以下となります。

このようなコラーゲン不足の状態を解決するのに役立つのがコラーゲンドリンクです。錠剤やカプセルのサプリメントは苦手という人でも、栄養ドリンクやジュースのようなドリンクタイプのものであれば飲みやすいでしょう。

この記事では、そのように飲みやすく美容効果が期待できるコラーゲンドリンクの中でも、特におすすめの15商品を紹介していきます。「コラーゲンを毎日手軽に摂取したい」と考えている方に、参考にしていただけたら幸いです。

(なお、ドリンクでなくサプリでコラーゲンを摂取したい場合は、下の記事を参考にしていただけたらと思います)

コラーゲンサプリのおすすめ商品15選!美肌効果が一番期待できるのはどれ?

2018.08.27

Contents

コラーゲンドリンクに期待できる3つの効能

白いコラーゲンドリンク

コラーゲンドリンクには、下のような3つの効能・効果が期待できます。

  1. 肌のハリやみずみずしさを保持・向上させる(美肌効果)
  2. 髪のハリ・コシを向上させる&本数を増やす(美髪効果)
  3. 骨・関節を強くする(健康効果)

これらは錠剤や粉末のコラーゲンでも同様に期待できるものです。また、ドリンクタイプでない通常のコラーゲンについては、医療の現場で火傷治療や手術用糸の材料に用いられることもあります。

火傷の治療に使われるほどなので、皮膚の再生効果は医学的に証明されていると考えていいでしょう。

コラーゲンドリンクの選び方は?3つのポイントを解説!

オレンジのコラーゲンドリンク

コラーゲンドリンクを選ぶときの基準として、特に重要なポイントは下の3点です。

  1. コラーゲン配合量
  2. 価格(特に2回目以降)
  3. その他の成分も配合しているか

コラーゲン配合量については、当記事の後半でランキングにしています。配合量が多いのは森永・富士フイルム・新田バイオ・やずやなどの大企業が製造販売する商品です。

価格については特に注意して比較しましょう。コラーゲン配合量が同じ商品でも、価格が5倍程度違うこともあります。

コラーゲン以外の成分で、特に重要なのはアミノ酸です。コラーゲンはアミノ酸から生成されるため、「むしろアミノ酸が重要」という見方もあります。

コラーゲンドリンクによってはそのような視点から「アミノ酸を重視して配合」しているものもあるほどです。当記事のランキングでもそうした商品のいくつかを上位で紹介していますが、他の成分の中でもアミノ酸は特に重視して比較するようにして下さい。

その他のヒアルロン酸・ビタミン類などについては、コラーゲンとの相乗効果を発揮するものもあります。この点は商品によって組み合わせる成分が大きく異なるため、個別の公式ページの説明や、当記事での解説を参考にしていただけたらと思います。

コラーゲンドリンクのおすすめランキング15選

サプリメントドリンクと女性

コラーゲンドリンクでおすすめの商品をランキングにすると、以下のようになります。

以下、それぞれのコラーゲンドリンクの特徴・メリットを紹介していきます。

飲むコラーゲン

飲むコラーゲン

おすすめ度 ★★★☆☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 1250mg ※10日分で12500mg(12.5g)
初回価格 4320円(税込)※定期購入にすれば初回から3456円(税込)
通常価格 3456円(税込)
販売元 森下仁丹

「飲むコラーゲン」のおすすめポイント

飲むコラーゲンのイメージ

飲むコラーゲンは、乳酸菌・ビフィズス菌のサプリメントで定評がある森下仁丹が提供するコラーゲンドリンクです。おすすめポイントは下のような成分を配合している点です。

  1. エラスチン
  2. ビタミンC
  3. サメ軟骨抽出物
  4. ビタミンB2
  5. ビタミンB1
  6. ビタミンB6

飲むコラーゲンはメディアなどで高い評価を受けている薬剤師・波多野由美さんが考案されたもので、上記の成分は以下のような点に着目して配合されています。

  • コラーゲンと並ぶ弾力成分であるエラスチンを配合した
  • 美容効果の高いビタミンC・ビタミンB群も同時に配合した

もう1つのサメ軟骨抽出物については、わかりやすく成分でいうと「コンドロイチンを含有する原材料」です。「コンドロイチンが関節にやさしい」という話は、聞いたことがある人も多いでしょう。

現在、コンドロイチンの効果については諸説が出ているため、飲むコラーゲンの公式サイトでもコンドロイチンの効能については言及されていません。しかし、サメや人間の軟骨に存在している以上、骨や関節にとって何らかの意味があるのは確かです。それを摂取することにも、一定の健康効果は期待できるでしょう。

このような成分もコラーゲンと合わせて配合している点が、飲むコラーゲンのメリットといえます。

ラメリア・プレミアム

ラメリア・プレミアム

おすすめ度 ★★★☆☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 記載なし
初回価格 1890円(税込)
通常価格 不明
販売元 LAMELLIA JAPAN

「ラメリア・プレミアム」のおすすめポイント

ラメリア・プレミアムのイメージ

ラメリア・プレミアムは、「ラメリアジャパン」が販売して好評を博しているコラーゲンドリンクです。おすすめポイントをまとめると下の2点になります。

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

独自開発した特許成分を使用

ラメリア・プレミアムの説明画像

ラメリア・プレミアムには、ラメリアジャパンが独自開発した特許成分が含まれています。簡単に単語で書くと「ローズマリー発酵エキス」となりますが、ただローズマリーを発酵させただけではありません。

ラメリアはローズマリーの成分の中に線維芽細胞にアプローチする働きがあることを突き止め、5年以上の研究・実験の末に、その成分を抽出することに成功しました。このような高い独自技術を持って、コラーゲンの働きを高めている点が、ラメリア・プレミアムの特徴といえます。

皮膚科学に基づく黄金比の配合バランス

ラメリア・プレミアム公式サイトのキャプチャ

ラメリア・プレミアムは、皮膚科学に基づいた黄金比の配合バランスによって、下のような成分も配合しています。

  1. プラセンタ
  2. コンドロイチン
  3. ビタミンB群
  4. エラスチン
  5. 水溶性核酸
  6. シルクペプチド
  7. システイン

他にも多数の成分を配合していますが、ただ多くの成分を配合するだけでなく、そのバランスにもこだわって効能を最大化しているという点が特徴です。

綺麗のススメ・ドリンクタイプ

綺麗のススメ・ドリンクタイプ

おすすめ度 ★★★☆☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 記載なし(コラーゲンの元となるアミノ酸を配合)
初回価格 12312円(税込)
通常価格 12312円(税込)
販売元 資生堂

「綺麗のススメ」のおすすめポイント

綺麗のススメのイメージ

綺麗のススメは、資生堂が開発・販売しているコラーゲンドリンクとゼリーのブランドです。綺麗のススメのおすすめポイントは主に下の2点となります。

以下、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

注目の美容アミノ酸「D-アミノ酸」を配合

綺麗のススメの説明画像

アミノ酸はコラーゲンの元となるものとして、コラーゲンと同様の美容効果を持ちます。そして、そのアミノ酸の中でも「D-アミノ酸」を配合しているのが、綺麗のススメの特徴です。

アミノ酸には下の2通りがあります。

  • D-アミノ酸
  • L-アミノ酸

従来は2つ目のL-アミノ酸しか人体には存在しないとされていました。しかし、近年「D-アミノ酸」の方も存在することがわかり、しかもL-アミノ酸にはない独自の働きを持っている可能性がある、ということがわかったのです。

資生堂は独自の研究によって、このD-アミノ酸が持つ美容効果を突き止め、綺麗のススメのメイン成分の1つとして配合しています。このような「他のコラーゲンドリンクやサプリメントでは見られないアミノ酸を使っている」という点が、綺麗のススメの特徴です。

17種類の美容成分をあわせて配合

綺麗のススメ公式サイトのキャプチャ

綺麗のススメは、D-アミノ酸以外にも17種類の美容成分を配合しています。まずビタミン類を一覧にすると以下の通りです。

  1. ビタミンB1
  2. ビタミンB2
  3. ビタミンB6
  4. ビタミンC
  5. ビタミンD
  6. ビタミンE
  7. 葉酸
  8. パントテン酸

最後の2つの葉酸・パントテン酸は、名前に「ビタミン」と入っていませんがビタミンの仲間です。

(葉酸については下の記事でも紹介しているので、興味がある方はチェックしてみてください)

【妊活力アップ!】最強葉酸サプリのおすすめ15選を徹底比較!

2018.08.27

保湿や肌のターンオーバーなど、美容に直接関わる成分としては、下のようなものを含んでいます。

  1. コラーゲン
  2. D-アミノ酸含有玄米黒酢
  3. DL-アラニン
  4. ヒアルロン酸
  5. セラミド

DL-アラニンの「DL-」とは、D体とL体の等量混合物という意味で「ラセミ体」とも呼ばれます。D体とL体を両方含むことで、片方にしかない効能もバランスよく享受できると期待できます。

(アラニンに限らず、アミノ酸のD体が人体にとって効能があることは最近知られたばかりなので、効能の詳細は明らかになっていません。しかし、L体にはないメリットがあるだろうと期待されています)

その他、ミネラル類についてはマグネシウムとカルシウム、他の栄養素については食物繊維・ローヤルゼリーを配合してます。(ローヤルゼリーは正確には栄養素ではなく原料です)

ザ・コラーゲン リッチリッチ

ザ・コラーゲン リッチリッチ

おすすめ度 ★★★☆☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 1000mg
初回価格 4104円(税込)※10日分
通常価格 4104円(税込)※10日分
販売元 資生堂

「ザ・コラーゲン リッチリッチ」のおすすめポイント

ザ・コラーゲン リッチリッチのイメージ

「ザ・コラーゲン リッチリッチ」は、資生堂が提供するコラーゲンドリンクです。「ザ・コラーゲン」というのは2つのコラーゲンドリンクが組み合わされたシリーズですが、その中の片方が「リッチリッチ」です。

このザ・コラーゲン リッチリッチのおすすめポイントをまとめると、下の4つの原材料が使われている点にあります。

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

コケモモ

ザ・コラーゲン リッチリッチの説明画像

コケモモは、北ヨーロッパや北極圏で自生している植物です。極寒の地でも生存できる高い生命力を持っており、これがコラーゲンと合わせて高い美容効果を実現すると期待できます。

アムラ果実

ザ・コラーゲン リッチリッチ公式サイトのキャプチャ

アムラはインドで古来より健康食材として愛用されているものです。黄緑色のフルーツで、栄養価が極めて高いため「スーパーフルーツ」に分類されています。

アムラ果実は滋養強壮剤の原料として使用されることも多いので、名前を聞いたことがある人も多いでしょう。

スターフルーツ葉エキス

ザ・コラーゲン リッチリッチの商品説明

スターフルーツは、東南アジアを中心に生育する黄緑色のスーパーフルーツです。果実の切り口が星型になるため、このような名前で親しまれています。

最近では日本の高級スーパーの一部で売られていたり、東南アジアに旅行する人も多くなったため、知っている人も増えているでしょう。スターフルーツも美容・健康に繋がる成分が豊富なため、コラーゲンの役割をサポートすることが期待できます。

クチナシ(クロセチン含有)

ザ・コラーゲン リッチリッチイメージ

クチナシは東アジアに広く分布する植物で、クロセチンという成分を多く含有しています。クロセチンは天然色素の一つで、以下のような症状の改善が期待できるとされています。

  • 眼精疲労
  • 睡眠障害
  • シミ・くすみ
  • 紫外線対策

※出典…理研ビタミン株式会社「クロセチンとは?」https://www.rikenvitamin.jp/healthcare/crocetin/

これらの有効成分も同時に配合しているため、「ザ・コラーゲン リッチリッチ」は高い美容効果が期待できるということです。

リファコラーゲン エンリッチ

リファコラーゲン エンリッチ

おすすめ度 ★★★☆☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 5333mg(1本30日分で160,000㎎)
初回価格 9504円(税込)
通常価格 7603円(税込)
販売元 株式会社MTG

「リファコラーゲン エンリッチ」のおすすめポイント

リファコラーゲン エンリッチのイメージ

リファコラーゲン エンリッチは、数あるコラーゲンドリンクの中でも特に高級感で人気の商品です。リファコラーゲン エンリッチには、下のようなおすすめポイントがあります。

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

コラーゲンを1本に160,000㎎と高濃度で配合

リファコラーゲン エンリッチの説明画像

リファコラーゲン エンリッチでは、1本のボトルに160,000㎎という膨大な量のコラーゲンを配合しています。非常に濃度が高いため、ドリンクも上の画像のように特徴的なとろみを持っています。

コラーゲンでもその他の成分でも、濃度は高いほど効果が大きくなるものです。もちろん過剰な濃度では悪影響や副作用が出る可能性がありますが、リファコラーゲン エンリッチでは人体にとってメリットがある範囲内でベストの濃度を実現しているので安心です。

1番抽出により、高純度のコラーゲンを抽出

リファコラーゲン エンリッチ公式サイトのキャプチャ

コラーゲンの精製過程では、成分の劣化を抑えるため、低温で複数回に分けて抽出します。そして、その抽出段階の中でも1番目の抽出がもっとも希少性の高い成分が含まれる段階です。

リファコラーゲン エンリッチでは、この一番抽出によって採取されたコラーゲンのみを使用しているため、より高い効果が期待できます。

吸収効率の高い低分子コラーゲンを使用

リファコラーゲン エンリッチの商品説明

コラーゲンに限らず、すべての栄養素や成分は体内に取り込む時に「低分子化」されます。逆に言えば「最初から低分子で摂取すれば、より吸収しやすくなる」ということです。

リファコラーゲン エンリッチでは、分子量を小さくした低分子コラーゲンを採用することで、吸収のしやすさも実現しています。

サポート成分にビタミンC・システインペプチドを配合

リファコラーゲン エンリッチの商品説明

リファコラーゲン エンリッチは、コラーゲンの役割をサポートする成分である、ビタミンCとシステインペプチドも配合しています。これにより、コラーゲンのさらに高い美容効果が期待できるだけでなく、2つの成分それぞれが持つ効能も期待できます。

こうしたサポート成分を含んでいる点も、リファコラーゲン エンリッチのおすすめポイントといえるでしょう。

サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ

サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ

おすすめ度 ★★★★☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 5000mg
初回価格 11400円(税抜)
通常価格 10260円(税抜)
販売元 サントリー

「サントリー・リフタージュ」のおすすめポイント

サントリー・リフタージュのイメージ

リフタージュは、飲料のリーディングカンパニーであるサントリーが提供するコラーゲンドリンクです。リフタージュのおすすめポイントをまとめると、以下の通りです。

以下、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

先進成分のプロテオグリカンを5000μg配合

サントリー・リフタージュの説明画像

サントリー・リフタージュは、コラーゲンを5000㎎とプロテオグリカンを5000μg配合しています。プロテオグリカンは近年特にその美容効果が注目されている成分ですが、そのプロテオグリカンを豊富に配合している点が、リフタージュの魅力の1つです。

コラーゲンの美容効果を高める6つの成分を含有

サントリー・リフタージュ公式サイトのキャプチャ

サントリー・リフタージュでは、コラーゲンの美容効果の実感を高めるために、下の6つの美容成分を配合しています。

  1. ハスカップエキス
  2. セラミド
  3. 桜の花エキス
  4. ヒハツ
  5. ビタミンC
  6. 亜麻リグナン

これらの有用成分によって、コラーゲンにはない働きを補えるという点も、サントリー・リフタージュのメリットといえるでしょう。

ハピコラ10000

ハピコラ10000

おすすめ度 ★★★★☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 10000mg
初回価格 2300円(税込)
通常価格 2880円(税込)
販売元 ニッタバイオラボ

「ハピコラ」のおすすめポイント

ハピコラのイメージ

ハピコラ10000には下の4つのおすすめポイントがあります。

  1. コラーゲンを10000㎎とたっぷり配合
  2. コラーゲンの吸収や代謝を助けるビタミン類をプラス
  3. カロリー控えめでダイエット中でも安心
  4. 濃厚で美味しいピーチ味

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

コラーゲンを10000㎎とたっぷり配合

ハピコラ10000は、商品名に数字が入っている通り、コラーゲンを10000㎎とたっぷり摂取できるのが魅力です。そして、このコラーゲンはただのコラーゲンではありません。

特許取得のコラーゲン由来機能性ペプチド「コラペプ」を使用しています。これは新田ゼラチン独自の技術により、体内で機能を発揮する2種類のペプチドを、多く&バランスよく出現させることに成功したものです。

そのような高品質なコラーゲンを豊富に配合しているのが、ハピコラ10000のメリットといえます。

コラーゲンの吸収や代謝を助けるビタミン類をプラス

ハピコラ10000では下のような成分も配合しています。

  • ビタミンC…100mg
  • ビタミンB2…2mg
  • ビタミンB6…2mg

ビタミンCはコラーゲンの吸収と生成を助ける成分であり、ビタミンB2とビタミンB6は、脂肪やタンパク質、糖質などをエネルギーに変えて新陳代謝を促す働きがあります。

これらの成分によってコラーゲンの吸収効率が高まるだけでなく、脂肪燃焼などのダイエット効果も期待できるということです。

カロリー控えめでダイエット中でも安心

ハピコラ10000には脂肪分が一切含まれていません。また、カロリーも1本あたり44kcalと非常に低くなっています。このため、ダイエット中のタンパク質補給源としてもおすすめです。

濃厚で美味しいピーチ味

ハピコラ10000の風味は、濃厚でおいしいピーチ味となっています。コラーゲンには独特の風味があってそのままでは本来美味しくありません。そのため、飲み続けるには苦痛を伴うということも、商品によってはあります。

しかし、ハピコラ10000はピーチ味で美味しく飲めるため、そのようなことがありません。ジュースが好きな女性・男性が毎日のジュース代わりにするのもいいでしょう。

アミノコラーゲンEx 潤美

アミノコラーゲンEx 潤美

おすすめ度 ★★★★☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 5000mg
初回価格 6995円(税込)※2週間分
通常価格 6295円(税込)※2週間分
販売元 明治(meiji)

「アミノコラーゲンEX 潤美」のおすすめポイント

アミノコラーゲンのイメージ

「アミノコラーゲンEX 潤美」は、お菓子で有名な株式会社明治が提供するコラーゲンドリンクです。おすすめポイントをまとめると、下のようになります。

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

総合的な美容に役立つ9つの有効成分を配合

アミノコラーゲンの説明画像

アミノコラーゲンEX潤美(モイスチャー)は、名前通りアミノ酸・コラーゲンを豊富に含んでいます。しかし、コラーゲンもアミノ酸も単独で機能するものではなく、他の有効成分と連携して効果を発揮するものです。

そのため、コラーゲン・アミノ酸の効果がより大きくなるよう、アミノコラーゲンEX 潤美では、9つの美容成分も配合しています。

アミノコラーゲンの商品説明

アミノコラーゲンイメージ

9つの美容成分の一部は上の画像の通りです。文字で書き出すと下のようになります。

  1. ヒアルロン酸
  2. コエンザイムQ10
  3. セラミド
  4. ビタミンC
  5. ビタミンB2
  6. ビタミンB6
  7. グルコサミン

これら7つの成分に加えて、フィッシュコラーゲン・アミノ酸(アルギニン)を含めて9つの有効成分となります。このように多くの美容成分を配合しているのが、アミノコラーゲンEX 潤美の特徴です。

健康面でコラーゲンを摂取したい人には「健輝」もある

アミノコラーゲン公式サイトのキャプチャ
ここまでの説明は、アミノコラーゲンEXシリーズの中でも美容面を重視した「潤美(モイスチャー)」のものです。このシリーズにはもう一つ健康面を重視した「健輝(アクティブ)」があります。

コラーゲンは関節などの生成にも役立つものなので、関節の痛みが気になる人などにも有効な可能性があるわけですね。そのようにコラーゲンを摂取する目的に応じて、2種類のコラーゲンドリンクを使い分けられるのが、アミノコラーゲンEXシリーズのおすすめポイントといえます。

ザ・コラーゲン リラクル

ザ・コラーゲン リラクル

おすすめ度 ★★★★☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 1000mg
初回価格 2700円(税込)
通常価格 2700円(税込)
販売元 資生堂

「ザ・コラーゲン リラクル」のおすすめポイント

ザ・コラーゲン リラクルのイメージ

「ザ・コラーゲン リラクル」は、美容のリーディングカンパニーである資生堂が製造・販売するコラーゲンドリンクです。このおすすめポイントをまとめると下のようになります。

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

美容特許成分配合のコラーゲンを使用

ザ・コラーゲン リラクルの説明画像

資生堂は美容に関して多くの特許をとっていますが、「ザ・コラーゲン リラクル」も独自の特許成分を配合しています。その特許の内容は、コケモモとアムラ果実を組み合わせることで、独自の美容効果が発揮されるというものです。

特許番号は「特許第4917180号」であり、内容は「配合成分の組み合わせによる美容についての特許」となっています。このように特許による確かな技術の裏付けがあるのが、ザ・コラーゲン リラクルのメリットの1つです。

スターフルーツ葉エキス・クチナシなどの原材料も使用

ザ・コラーゲン リラクル公式サイトのキャプチャ

上に書いたコケモモとアムラ果実の組み合わせだけではありません。ザ・コラーゲン リラクルは、下の2種類の原材料も使用しています。

  • スターフルーツ葉エキス
  • クチナシ

スターフルーツは、熱帯アジア地域に分布する黄緑色のフルーツです。栄養価が非常に高いフルーツをスーパーフルーツと呼びますが、スターフルーツもその一つです。

クチナシは日本を含めた東アジア全域で広く生育する植物です。クロセチンという成分を豊富に含有しています。

魚由来の良質なコラーゲンを1000mg配合

ザ・コラーゲン リラクルの商品説明

ザ・コラーゲン リラクルでは、メインとなるコラーゲンについても良質なものを使用しています。魚由来の「フィッシュコラーゲン」で、脂質などの余計な物質を取り除いた高純度コラーゲンとなっています。

GABA・マカエキスなどのリラックス成分も配合

ザ・コラーゲン リラクルイメージ

ここまで書いた成分に加え、ザ・コラーゲン リラクルでは文字通りリラックスできるような下のような成分も配合しています。

  • GABA(ギャバ)
  • マカエキス
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ナイアシン
  • ヒアルロン酸
  • セラミド
  • ビタミンC

シリーズの対になる商品「ザ・コラーゲン リッチリッチ」との違いを出すために「リラックス成分」や「ゆったりした美した」という表現が使われていますが、効能はリラックスだけではありません。

上の成分一覧を見てもわかる通り、健康全般のプラスになるような成分です。美肌でもリラックス作用でも、本来それぞれ独自で発揮されるものではなく、すべてつながっているものです。

そのため、商品の特徴を出すために「リラックス効果」を前面に押し出しているものの、基本的には美容も含めて健康全般の改善につながるコラーゲンドリンクだと考えて下さい。

やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン

やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン

おすすめ度 ★★★★☆
コラーゲン含有量(1日あたり) 10000mg
初回価格 2980円(税込)
通常価格 3418円(税込)
販売元 やずや

「ぷる~んコラーゲン」のおすすめポイント

ぷる~んコラーゲンのイメージ

「やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン」は、下のような成分を含んでいる点でおすすめです。

  • コラーゲンペプチド…1000mg
  • 鉄分…ドライプルーン約10個分
  • オリゴ糖…1000mg
  • 食物繊維…バナナ約1本分
  • ポリフェノール…38mg

吸収しやすいペプチド状のコラーゲンを豊富に摂取できるというのは、もちろん、その他の栄養素も摂取できるのが魅力です。

40代以上の女性に特におすすめ

ぷる~んコラーゲンのイメージ

上の画像のように、ぷる~んコラーゲンは特に40代や50代、あるいは60代以上の女性に向けて開発されています。特に40代~50代にかけては、女性の場合は更年期障害の症状などが出ることもあるでしょう。

そのような更年期に不足しがちな栄養素も豊富に含まれているため、この年代の女性が飲むコラーゲンドリンクとしては、ぷる~んコラーゲンは特に有力な選択肢といえます。

森永 おいしいコラーゲンドリンク

森永 おいしいコラーゲンドリンク

おすすめ度 ★★★★★
コラーゲン含有量(1日あたり) 10000mg
初回価格 1000円(税込)
通常価格 3560円(税込)
販売元 森永製菓

「おいしいコラーゲンドリンク」のおすすめポイント

おいしいコラーゲンドリンクのイメージ

おいしいコラーゲンドリンクは、製菓業界のリーディングカンパニーとして有名な森永製菓が提供するコラーゲンドリンクです。同商品のおすすめポイントは主に下の3点となります。

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

コラーゲンペプチド10000mgを配合

おいしいコラーゲンドリンクの説明画像

おいしいコラーゲンドリンクでは、コラーゲン分子を分解して吸収しやすくした「低分子コラーゲンペプチド」を10000㎎配合しています。コラーゲンの10000㎎というのは、他のコラーゲンドリンクと比較しても多い量です。

そして、その豊富なコラーゲンをさらに吸収しやすくしているという点が、おいしいコラーゲンドリンクのメリットといえます。

保湿成分・セラミドも配合

おいしいコラーゲンドリンク公式サイトのキャプチャ

コラーゲンは主に肌のハリを出してくれる弾力成分ですが、美肌を実現するためには保湿も重要です。おいしいコラーゲンドリンクでは保湿成分としてセラミドも配合しており、これによってみずみずしい美肌の実現が期待できます。

脂質ゼロなのでダイエット中でも安心

おいしいコラーゲンドリンクの商品説明

おいしいコラーゲンドリンクは味が美味しいにもかかわらず、脂質がまったく含まれていません。そのため、ダイエット中でも安心して服用できます。

同じメリットをうたうコラーゲンドリンクは他にもありますが、「製菓業界トップクラスの企業・森永の製品である」という点で、特にこの点の信頼性が高いといえるでしょう。お菓子で「ノンカロリーで美味しいものを作る」という技術は、森永が日々現場で実践・研究しているものだからです。

もちろん、森永製菓以外にもコラーゲンドリンクを製造販売している製菓会社はあります。それらも同様に、風味について期待できるでしょう。

何はともあれ「脂質ゼロでもおいしい」という美味しさの部分に根拠がある点で、森永の「おいしいコラーゲンドリンク」はおすすめ出来ます。

アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000

アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000

おすすめ度 ★★★★★
コラーゲン含有量(1日あたり) 10000mg
初回価格 1805円(税別)
通常価格 3610円(税別)
販売元 フジフイルム

「アスタリフトドリンク」のおすすめポイント

アスタリフトドリンクのイメージ

「アスタリフトドリンク」は、富士フイルムが製造販売しているコラーゲンドリンクです。おすすめポイントをまとめると、以下の通りです。

以下、それぞれのポイントについて説明していきます。

富士フイルムが独自開発した低分子ピュアコラーゲン

アスタリフトドリンクの説明画像

アスタリフトドリンクは、低分子ピュアコラーゲンを使用しています。これは富士フイルムが独自の製法で生み出したものです。簡単に書くと、コラーゲンは様々な原料から抽出しますが、その「最初に抽出されたコラーゲンのみを使用する」というものです。

いわば「コラーゲンの一番搾り」というべきものですが、そのような高純度のコラーゲンを使用しているのが、アスタリフトドリンクのメリットといえます。

特許取得製法によりおいしいドリンクを実現

アスタリフトドリンク公式サイトのキャプチャ

アスタリフトドリンクは、富士フイルムが特許を取得した独自製法「キャッピング製法」によって、おいしい風味を実現しています。コラーゲンは独特の苦味や臭みを持っているものですが、この製法によってそれらが軽減されているというのがメリットです。

エイジング効果のある成分も一緒に配合

アスタリフトドリンクの商品説明

アスタリフトドリンクは、コラーゲン以外にもアンチエイジングに役立つ成分が配合されています。一覧にすると以下の通りです。

  1. オルニチン
  2. ビタミンC
  3. セラミド

特にオルニチンについては、しじみ約1100個分という驚異的な量を配合しています。このようにアンチエイジング全般に効果が期待できる点も、アスタリフトドリンクのおすすめポイントといえるでしょう。

ノンカフェインで安心

アスタリフトドリンクイメージ

アスタリフトドリンクはノンカフェインで製造されています。そのため、寝る前でも安心して飲めますし、妊婦さんや授乳中の女性が飲む場合でも安心です。

ただ、妊娠中・授乳中の女性については他の成分が影響を与える可能性もあります。特に常用している医薬品などがある場合は、念のためにかかりつけの産婦人科医・薬剤師に相談するようにしてください。

(なお、妊活サプリについては下の記事でも詳しく紹介しているので、興味がある女性は参考になさってみてください)

ファンケル ディープチャージコラーゲン

ファンケル ディープチャージコラーゲン

おすすめ度 ★★★★★
コラーゲン含有量(1日あたり) 3000mg
初回価格 6995円(税込)
通常価格 6293円(税込)
販売元 ファンケル

「ファンケル ディープチャージコラーゲン」のおすすめポイント

ファンケル ディープチャージコラーゲンのイメージ

「ディープチャージコラーゲン」は、サプリメントなどの製造販売で有名なファンケルが提供するコラーゲンドリンクです。同商品のおすすめポイントをまとめると、下のようになります。

以下、2点それぞれについて解説していきます。

特許取得の技術で抽出された低分子コラーゲン

ファンケル ディープチャージコラーゲンの説明画像

ディープチャージ コラーゲンは、特許取得の独自技術によって製造されています。具体的には、コラーゲンを通常よりも低分子にします。

低分子というのは小さいサイズに分解された状態のことです。コラーゲンなどの栄養素も含めて、世の中の物質はすべて分子の結合によって生まれています。それを分解して結合度の低い分子にしているということです。

さらに分解すると原子になりますが、原子まで分解するとやりすぎです。人体で吸収する時には、胃腸などが「低分子に分解してから吸収する」ため、最初からその状態で摂取するのが一番吸収効率を高めるわけです。

つまり、同じ量のコラーゲンを摂取する場合でも、低分子コラーゲンの方がより高い効果が期待できるということです。

低分子コラーゲンをさらに分解したHTCコラーゲンを使用

上記のように「分子が小さいほど吸収しやすい」のですが、ディープチャージ コラーゲンではさらに、通常の低分子コラーゲンを分解しています。これが特許技術にあたる部分です。

このコラーゲンを「HTCコラーゲン」といいます。コラーゲンはアミノ酸が結合しているものですが、通常の低分子コラーゲンはそのアミノ酸が100個程度連結しています。

しかし、HTCコラーゲンではわずか3個です。単純計算で「一般的な低分子コラーゲンの33倍吸収しやすい」ということです。

このように吸収効率が優れていることが、ディープチャージ コラーゲンのおすすめポイントと言えるでしょう。

バラつぼみエキス・ビタミンCなどでコラーゲンの働きを助ける

ファンケル ディープチャージコラーゲン公式サイトのキャプチャ

上記のHTCコラーゲンのはたらきをさらに活発にするため、ディープチャージ コラーゲンでは下の2つの成分も配合しています。

  1. バラつぼみエキス
  2. ビタミンC

バラつぼみは、蕾という植物がもっともハイペースで成長する段階で採取しているので、成長ホルモンが多く含まれているといえます。ビタミンCが美容にいいということは多くの女性・男性が知っていると思われますが、特にコラーゲンの働きを補助する点で効果が期待できるものです。

こうした成分とHTCコラーゲンを配合しているという2点が、「ファンケル ディープチャージ コラーゲン」のおすすめポイントといえます。

高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」

高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」

おすすめ度 ★★★★★
コラーゲン含有量(1日あたり) 記載なし(コラーゲンの元となるアミノ酸を配合)
初回価格 1080円(税込)
通常価格 1944円(税込)
販売元 エミネット

「天使のララ」のおすすめポイント

天使のララのイメージ

「天使のララ」のおすすめポイントをまとめると、主に下の5点になります。

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

累計販売1億5000万袋突破の人気商品

天使のララの説明画像

天使のララは、下のような実績を誇る人気のコラーゲンドリンクです。

  • 累計販売数1億5000万袋突破
  • お客様実感率93%以上
  • アットコスメ(@cosme)クチコミランキング・美容サプリメント部門第1位

特に@cosmeでの実績については、2018年1月1日~2018年3月31日という、3ヶ月間の長期にわたるものです。コラーゲンドリンクやサプリメントの実績で「○○1位」と書かれているものは、よく見ると極めて短期間ということがあるものです。

また、No.1といってもあまり権威性のないランキングということもあります。その点、アットコスメという信用のおける情報サイトのランキングで3ヶ月という長期間、美容サプリメントという大きな部門で1位をとった実績は大きいと言えるでしょう。

GLOW・美ST・クロワッサンなどの人気雑誌で紹介

天使のララ公式サイトのキャプチャ

天使のララは、下のような人気雑誌でも紹介された実績があります。

  • 美メソッド
  • GLOW
  • 美ST
  • リンネル
  • クロワッサンPREMIUM
  • 女性セブン

特に女性セブンとクロワッサン(別巻)は、女性だけでなく男性でも知っている人が多いでしょう。また、GLOWや美STなどの女性誌も、女性だったら知っている人が多いかと思います。

このような有名誌で紹介されている点も、天使のララの信用できる点といえます。

独自製法「ミクロフィルタリング精製法」による高純度

天使のララの商品説明

天使のララは、独自製法によってコラーゲンを高純度で抽出・配合することに成功しています。具体的には、下の画像に書かれている「ミクロフィルタリング精製法」という技術です。

天使のララの商品説明

技術の内容は「複数回の濾過によって不純物を取り除く」というものです。もちろん、単純に濾過するだけでなく、独自の高度な技術によって特殊な濾過をしています。

これにより、コラーゲンの本来の姿である三重らせん構造を破壊せず、高純度かつ高品質の状態で抽出することに成功しています。

液体だから好きな飲み物と合わせて飲める

天使のラライメージ

天使のララは他のコラーゲンドリンクのように、瓶のまますぐ飲めるというものではありません。1袋ごとに液体として入っており、それを好きなジュースなどに混ぜて飲むというスタイルです。

上の画像ではオレンジジュースに混ぜて飲んでいますが、同じように野菜ジュースやその他の清涼飲料水などと一緒に飲んでもいいのです。

このように「好きな味で楽しめる」という点が、他のコラーゲンドリンクにはない天使のララの魅力といえるでしょう。

白井田七。甕

白井田七。甕

おすすめ度 ★★★★★
コラーゲン含有量(1日あたり) 記載なし(コラーゲンの元となるアミノ酸を配合)
初回価格 3980円(税抜)
通常価格 9240円(税抜)
販売元 和漢の森

「白井田七。甕」のおすすめポイント

白井田七。甕のイメージ

「白井田七。甕」は、コラーゲンの元となるアミノ酸に着目して作られた、より本質的な効能が期待できるコラーゲンドリンクです。このおすすめポイントをまとめると、下の5点となります。

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

高麗人参の7倍のサポニンを含む田七人参を使用

白井田七。甕の説明画像

白井田七。甕の「田七」とは、田七人参のことです。田七人参は下の画像のように、高麗人参の7倍のサポニンを含む、和漢の王様といわれるほど栄養価の高い食材です。

白井田七。甕の説明画像

サポニンに期待できる効能を一覧にすると以下の通りです。

  • 抗酸化作用
  • 免疫力向上
  • 肥満予防
  • 血流促進
  • 肝機能向上
  • 咳・痰の抑制

これらの効能は、公益社団法人「長寿科学振興財団」の公式ホームページに書かれている内容なので、信ぴょう性は高いものです。このような有効成分であるサポニンを高麗人参の7倍含むという点で、田七人参は極めて有益な原材料といえます。

不可能とされていた田七人参の有機栽培を実現

白井田七。甕の商品説明

田七人参は栄養価の高さが魅力ですが、希少な原材料であるため、有機栽培が不可能とされていました。害虫に弱いため、どうしてもk農薬や化学肥料を大量に使う必要があったのです。

しかし、白井田七の開発者である白井博隆氏によって、田七人参の無農薬&有機栽培が成功し、有機JAS認証も取得しました。このように他ではなかなか見られない安全性の高いオーガニックの田七人参が利用されている点も、白井田七。甕の魅力といえます。

黒酢と合わせる瓷壺造りでアミノ酸含有量を239倍に

白井田七。甕イメージ

「白井田七。甕」は、田七人参を「瓷壺作り」によって、黒酢と一緒に発酵させています。これにより、アミノ酸の含有量を最大で239倍もアップさせているのが特徴です。

もともとアミノ酸の含有量が豊富な原材料を使用しているだけでなく、その発酵熟成の方法によってさらに含有率を高めているということです。これが「白井田七。甕」という名前の由来でもあります。

アスパラギン酸・セリンなどの美容成分も配合

白井田七。甕公式ページの解説

「白井田七。甕」は、アミノ酸だけでなく下のような成分も豊富に配合しています。

  • アスパラギン酸
  • セリン
  • プロリン

上記の3つは、特に多く配合されている成分です。その他にも下のような成分を含有しています。

  • アルギニン
  • バリン
  • チロシン
  • フェニルアラニン
  • グルタミン酸
  • イソロイシン
  • リジン

多くはアミノ酸、あるいは必須アミノ酸と呼ばれるものですが、これらはコラーゲンの生成を助けるだけでなく、美容・健康全般を改善する効果が期待できます。こうした成分を含むことも、「白井田七。甕」のおすすめポイントといえるでしょう。

ビタミン類・ミネラル類などの栄養素も豊富に配合

白井田七。甕の画像

上記のアミノ酸類以外にも、「白井田七。甕」は下のようなビタミン類・ミネラル類を豊富に配合しています。

  • ビタミンB6
  • マンガン
  • 亜鉛
  • マグネシウム
  • リン

こうしたビタミン類・ミネラル類も周知の通り、現代人の生活に不足しがちの栄養素です。これらの栄養素を補給できるという点も、「白井田七。甕」の魅力です。

高保湿成分・プロテオグリカンを66000μg配合

白井田七。甕の画像

「白井田七。甕」はさらに、ヒアルロン酸の約1.3倍という高い保湿力を持つ、プロテオグリカンという成分を66000μg配合しています。プロテオグリカンはヒアルロン酸と同じく、私達の体内に存在している成分であり、安全性も高いものです。

このプロテオグリカンの配合によって保湿効果も同時に期待できるため、より美容効果を実感しやすいといえます。

コラーゲンドリンクのスペック別比較ランキング

サプリドリンクを飲む女性

コラーゲンドリンクを選ぶとき、「コラーゲンの含有量で比べたい」「値段で比較したい」など、さまざまな比べ方があるでしょう。ここでは、コラーゲンドリンクのスペックを下の4項目に絞って、ランキング形式で比較していきます。

以下、それぞれのスペックの比較ランキングです。

コラーゲン含有量(1日あたり)

コラーゲン含有量が多い順にランキングにすると下記のようになります。コラーゲン含有量はしばしば「1箱あたり」や「1瓶あたり」の量で書かれますが、ここでは1日あたりに換算して比較しています。

ブランド名 コラーゲン含有量(1日あたり)
アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000 10000mg
森永 おいしいコラーゲンドリンク 10000mg
やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン 10000mg
ハピコラ10000 10000mg
リファコラーゲン エンリッチ 5333mg(1本30日分で160,000㎎)
サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ 5000mg
アミノコラーゲンEx 潤美 5000mg
ファンケル ディープチャージコラーゲン 3000mg
飲むコラーゲン 1250mg ※10日分で12500mg(12.5g)
ザ・コラーゲン リッチリッチ 1000mg
ザ・コラーゲン リラクル 1000mg
白井田七。甕 記載なし(コラーゲンの元となるアミノ酸を配合)
綺麗のススメ・ドリンクタイプ 記載なし(コラーゲンの元となるアミノ酸を配合)
高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」 記載なし
ラメリア・プレミアム 記載なし

コラーゲンの素となるアミノ酸を摂取していれば、直接コラーゲンを摂取するより結果的に多くのコラーゲンが産生される可能性もあります。このため、当記事の15商品のランキングでは、コラーゲン含有量の記載がないものも、上位に入っています。

ただ「コラーゲン含有量が多い方がわかりやすくていい」という人もいるでしょう。その場合は、上記のランキングの上位に入っている商品を選んでいただくといいかと思います。

初回価格

初回限定価格が安い順にランキングにすると、下記のようになります。

ブランド名 初回価格
高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」 1080円(税込)
アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000 1805円(税別)
ラメリア・プレミアム 1890円(税込)
ハピコラ10000 2300円(税込)
ザ・コラーゲン リラクル 2700円(税込)
やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン 2980円(税込)
白井田七。甕 3980円(税抜)
ザ・コラーゲン リッチリッチ 4104円(税込)※10日分
飲むコラーゲン 4320円(税込)※定期購入にすれば初回から3456円(税込)
ファンケル ディープチャージコラーゲン 6995円(税込)
アミノコラーゲンEx 潤美 6995円(税込)※2週間分
リファコラーゲン エンリッチ 9504円(税込)
森永 おいしいコラーゲンドリンク 1000円(税込)
サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ 11400円(税抜)
綺麗のススメ・ドリンクタイプ 12312円(税込)

商品によって「10日分、2週間分」など期間が違うものがあるため、その点も考慮してください。

(最初にいくらで試せるかという点では短期間でも安いものを上位にすべきなので、このランキングでは期間の条件は考慮していません)

通常価格

2回目以降の通常価格(定期コースの場合の費用)を安い順にランキングにすると、以下の通りです。

ブランド名 通常価格
高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」 1944円(税込)
ザ・コラーゲン リラクル 2700円(税込)
ハピコラ10000 2880円(税込)
やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン 3418円(税込)
飲むコラーゲン 3456円(税込)
森永 おいしいコラーゲンドリンク 3560円(税込)
アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000 3610円(税別)
ザ・コラーゲン リッチリッチ 4104円(税込)※10日分
ファンケル ディープチャージコラーゲン 6293円(税込)
アミノコラーゲンEx 潤美 6295円(税込)※2週間分
リファコラーゲン エンリッチ 7603円(税込)
白井田七。甕 9240円(税抜)
サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ 10260円(税抜)
綺麗のススメ・ドリンクタイプ 12312円(税込)
ラメリア・プレミアム 不明

コラーゲンドリンクは飲み続けるためのランニングコストが最重要なので、初回価格よりこちらの価格を重視するようにして下さい。

販売元

販売元は比較できないためランキングではありませんが、当記事で紹介した順番で並べると下のようになります。

ブランド名 販売元
飲むコラーゲン 森下仁丹
ラメリア・プレミアム LAMELLIA JAPAN
綺麗のススメ・ドリンクタイプ 資生堂
ザ・コラーゲン リッチリッチ 資生堂
リファコラーゲン エンリッチ 株式会社MTG
サントリー リフタージュ・ドリンクタイプ サントリー
ハピコラ10000 ニッタバイオラボ
アミノコラーゲンEx 潤美 明治(meiji)
ザ・コラーゲン リラクル 資生堂
やずやのプルーン ぷる~んコラーゲン やずや
森永 おいしいコラーゲンドリンク 森永製菓
アスタリフトドリンク ピュア・コラーゲン10000 フジフイルム
ファンケル ディープチャージコラーゲン ファンケル
高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」 エミネット
白井田七。甕 和漢の森

大企業では資生堂・森永製菓・明治・フジフイルム・サントリー・ファンケル・ニッタバイオラボ(東証1部上場の新田ゼラチンの子会社)などがあります。

コラーゲンドリンクは、コラーゲンサプリに比べて特に大企業の参入が多くなっています。これは、ドリンク&飲料ということで、森永や明治のような製菓会社や、サントリーのような飲料会社が参入しやすいためです。

コラーゲンドリンクを飲むタイミング&飲み方は?

サプリドリンクで乾杯するカップル

コラーゲンドリンクは医薬品ではなくサプリメントであるため、飲み方や飲む時間についての規則はありません。サプリメントは「栄養補助食品」という食品に分類されるので、野菜などの摂取時間が決まっていないように、コラーゲンドリンクを飲む時間なども決まっていないのです。

ただ「このように飲むとより効果的」という飲み方やタイミングはあります。それらを解説していきます。

飲むタイミング

タイミングについては、下のようなポイントがあります。

  • 就寝前は特に効果が高いと期待できる
  • 継続するのが一番重要なので、初期は思い出したときに飲むのもあり
  • どの時間でも「毎日同じ時間に飲む」のが効果的

肌の新陳代謝が一番活発になる時間帯は、ゴールデンタイムと呼ばれる「午後10時~午前2時」です。このゴールデンタイムについては知っている人も多いでしょう。

その時間の前にコラーゲンを摂取しておけば、ゴールデンタイムに肌を作り変える効果も高くなると期待できます。このため、コラーゲンドリンクも就寝前、あるいはゴールデンタイムの時間前に飲むのがベストと言えるわけです。

ただ、最初のうちは何より「継続する」ことが大事です。そのため、「とりあえず思い出したときに飲む」というやり方も有効といえます。

また、どの時間帯に飲むにしても、毎日同じ時間に飲むと習慣化しやすく、体もコラーゲンを吸収する準備が整います。就寝前でも起床後でも、あるいは食前・食後・食間でも、出来るだけ「同じ時間に飲む」ことを意識するのもいいでしょう。

コラーゲンドリンクを使用する時の注意点は?

サプリを飲む女性の手元

コラーゲンドリンクを飲む時の注意点は、主に下の2点です。

  • 糖質を一緒に摂らないようにする
  • 高脂肪食と一緒に飲むのも控える

理由はどちらも共通で、コラーゲンの効果を下げてしまうためです。糖質は「糖化」によって、コラーゲンを変性させてしまいます。

また、脂肪分が多い食事は善玉ホルモンのアディポネクチンを減少させます。これにより、線維芽細胞であるコラーゲンの合成を低下させてしまうのです。

このような食事と一緒に飲まないだけでなく、できればこれらの食事を控えめにするといいでしょう。

コラーゲンドリンクに副作用はある?ない?リスクを下げるためのポイント

白いドリンクサプリと女性

コラーゲンドリンクは「健康補助食品」(栄養補助食品)という食品に分類されるので、副作用は基本的にありません。副作用が起きうるものについては、厚生労働省が医薬品・医薬部外品に分類しています。

厚生労働省が食品と分類した時点で「正しい用法・用量を守っていれば副作用は原則として起きない」ということなのです。このため、コラーゲンドリンクについても副作用は基本的にないと考えてください。

リスクを下げるためのポイントを一覧にすると、下のようになります。

  1. アルコールを飲む前後数時間は避ける
  2. アレルギー症状がある人は、薬剤師や医師に事前に相談する
  3. 常用している薬や持病がある人も、医師・薬剤師に相談する
  4. 妊娠中・授乳中・妊活中の女性も、念のために薬剤師・産婦人科医に相談する

基本的には「専門家に相談する」「アルコールとの飲み合わせは避ける」というごく基本的なことになります。また、最重要な基本として「過剰摂取をしない」ということを意識してください。

コラーゲンドリンクを過剰服用した場合に起きうる症状

あくまで「過剰服用をした場合」ですが、コラーゲンドリンクでは下のような副作用が考えられます。

  • 腹痛・胃もたれ
  • 胸焼け・吐気
  • 頭痛
  • アレルギー

腹痛や胃もたれ、胸焼けや吐気については、野菜・果物などの普通の食材でも食べ過ぎれば起きるものです。また、頭痛は薬の類が合わなければやはり起きるものといえます。

アレルギーについても、どんな食品でも自分にとってのアレルゲンであればやはり発症します。これらの副作用については、通常の食事や薬品でも注意すべきことですが、コラーゲンドリンクの場合も同じだと考えて下さい。

(基本的に過剰摂取をしなければ、アレルギー以外でのこれらの症状は起きません)

まとめ

笑顔でジュース型サプリを持つ女性

以上、コラーゲンドリンクでおすすめの商品と、選び方や注意点などをまとめてきました。コラーゲンは美容成分の代名詞ともいえるくらい、美容には欠かせないものです。

美肌のためにも、関節などの健康を長く維持するためにも、ぜひ自身にとって効果的と思えるコラーゲンドリンクを見つけてください!

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