【男性の悩みに】ノコギリヤシサプリメントの選び方とおすすめ製品ランキング

【男性の悩みに】ノコギリヤシサプリメントの選び方とおすすめ製品ランキング

この記事では、「ノコギリヤシ」の抽出物を使用した使用したサプリメントをご紹介します。「夜、何度もトイレに起きる」「いつも残尿感がある」といった悩み、「頭頂部を見られたくない」といった悩みを持つ、主に男性のためのサプリメントです。

小林製薬や大塚製薬といった製薬会社、アサヒやサントリーといった食品・飲料メーカーを始めとして、DHCややわたといった健康食品を主に販売している会社、アンファーのようなスカルプケア関連の製品を開発している会社など、多くのメーカーからノコギリヤシサプリは販売されています。

以下では、ノコギリヤシサプリの選び方と、おすすめの製品をランキング形式でご紹介していますから、自分にピッタリの製品を見つけて、上に挙げたような悩みを解消するために役立ててください。

Contents

【最初に知っておこう!】ノコギリヤシとは、どんな植物?

ノコギリヤシ果実(サントリーHPより)

最初に、「ノコギリヤシ」とは、どんな植物なのかご説明しておきます。ノコギリヤシは、北アメリカの南部に自生している植物です。その名の通り、高さ2~4mほどのヤシ科の植物で、葉にノコギリのようなギザギザがあります。

オリーブ大の実をつけ、実は熟すと緑色から黄色、赤色へと変化していきます。この実がアメリカの先住民に利用されてきた歴史があり、有用成分として「β-シトステロール」などの物質を含んでいます。欧州では医療用成分としても認可されていて、安全性も高いとされていますから、サプリメントについても安心して服用することができます。

【悩める諸兄に】ノコギリヤシサプリの選び方

サプリメントを選ぶ男性

たくさんの種類があるノコギリヤシサプリですが、どういった基準で選べば良いのでしょうか。自分に合った製品を選ぶために知っておくべきポイントについて、ご説明します。

【最初のチェックポイント】ノコギリヤシエキスの含有量をチェック

せっかくノコギリヤシのサプリメントを飲もうというのですから、ノコギリヤシをどのくらい含んでいる製品なのかは最低でもチェックしておきたいところです。

その他の含有成分との兼ね合いなどもありますから、単純にノコギリヤシが多いものを選べばそれで良いというわけではないかもしれませんが、各メーカーの製品を比較してみると、最低でも300mgくらいは欲しいところです。

なお、成分表示には、1日当たりの目安摂取量で書かれているものと、1カプセル(1錠)当たりの量で書かれているいるものがありますから、この点には注意してください。

そして、全ての製品で明示されているわけではないのですが、ノコギリヤシの抽出方法も確認しておきたいポイントです。できるだけ有用成分を壊してしまわないような抽出方法を取っている、抽出方法にも拘っているメーカーの製品を選びたいものです。含有量を調べる際には、抽出方法についても合わせてチェックするようにすると良いでしょう。

【2つのタイプあり】自分の悩みに合った製品を選ぶ

ノコギリヤシサプリは、大きく分けて2つのタイプに分かれます。使用する人の悩みに合わせて、配合されているノコギリヤシ以外の成分などが変わってくるので、自分に合ったものを選びましょう。

2つの悩みとは、この記事の冒頭にも書いた「トイレ」に関する悩み「頭髪」に関する悩みです。ノコギリヤシ自体は、どちらの悩みの解消にも役立つものですが、その他の配合成分については、どちらかの悩みにターゲットを絞ったものが配合されています。どちらに主眼を置きたいかを考えて製品を選ぶようにしましょう。

【より効果的に】その他の有用成分も調べよう

ノコギリヤシサプリには、有用成分がほぼノコギリヤシエキスだけのものと、漢方で用いられる生薬なども配合した、有用成分を複数含有しているものがあります。

ノコギリヤシ以外の成分が含まれていないのものは、基本的に低価格のものが多いのが特徴です。サプリメントは継続して飲み続けるものですから、コストの問題はとても重要です。ノコギリヤシだけ入っていれば十分という方には、このタイプのものがおすすめです。

一方で、有用成分が複数入っているものは、成分やその種類にもよりますが、多少高価になる場合が多くなります。ただ、ノコギリヤシだけでは得られない効果を得られるのは魅力的です。どんな成分が含まれているのかをチェックした上で、自分の悩みにあったものを選びましょう。

【飲みやすさに影響】1日の服用量やサプリの形もチェック

これは上に挙げたポイントに比べると優先度は下がりますが、1日に何個飲むように推奨されているのか、サプリの大きさ・形状はどんなものなのかもできるだけチェックしておきましょう。あまり数が多かったり、粒が大きかったりすると飲みにくくなります。

サプリは毎日飲むものですから、「飲みにくいなぁ」と思うものはあまり選ぶべきではありません。飲みやすさについては、メーカーのサイトなどを見ても分かりにくい場合もありますが、口コミなどの評判を見て、できるだけ飲みやすいと言われているものを選ぶ方が、継続しやすくなります。

ノコギリヤシのサプリメントのおすすめ人気製品ランキング

ここからは、ノコギリヤシサプリのおすすめ製品を具体的に見ていきます。それぞれの製品の特徴を把握して、自分に合ったものを見つけてください。

第15位 健幸生活研究所 クレアギニンEX

健幸生活研究所 クレアギニンEX
ノコギリヤシ含有量 400mg【2粒あたり】
その他有効成分 L-シトルリン、ペポカボチャ、γトコフェロール、冬虫夏草、しじみエキス、イソサミジン、桑の葉、高麗人参など、計29種類
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

多種調合をウリにしているサプリメント

健幸生活研究所 クレアギニンEX 29種類配合

ノコギリヤシだけでなく、和漢の素材を含む29種類もの素材を配合しているサプリメントです。和漢というのは日本と中国のこと、そして、それぞれの国で開発された生薬のことを意味します。

また、一般的にノコギリヤシのサプリメントは男性を主な対象にした男性用のものが多いのですが、この製品に関しては多種調合のためか、女性も対象にしています。夫婦で飲みたいといった方には持って来いのサプリメントです。

第14位 エスロッソ Growth Project.BOSTON

エスロッソ Growth Project.BOSTON
ノコギリヤシ含有量 300mg
その他有効成分 亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドなど20種類以上
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 90粒【約30日分】

亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドを加えた4大成分配合

エスロッソ Growth Project.BOSTON 四大成分

この製品は、頭髪の問題に悩む男性を主な対象とするもので、色々な成分が詰まったタイプのサプリメントです。中でも4大成分とされているのは、ノコギリヤシと亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドです。それらに加えて、イチョウ葉抽出物やケラチン加水分解物、銅含有酵母など合計で20種類以上の成分が配合されています

このサプリを含む「Growth Project.シリーズ」には、アロマシャンプーやコンディショナー、スカルプエッセンスなどもあります。定期的にサプリが届く「らくトク便」で申し込むと、初回のみアロマシャンプーのプレゼントが付くコースもありますから、こちらを申し込むと、サプリがお得な価格で手に入る上に、アロマシャンプーもゲットできます。

第13位 大塚製薬 ネイチャーズリソース ノコギリヤシ

大塚製薬 ネイチャーズリソース ノコギリヤシ
ノコギリヤシ含有量 160mg【1粒あたり。1日目安量2粒】
その他有効成分
栄養成分及び含有量 エネルギー:1.8kcal、タンパク質:0.082g、脂質:0.154g、炭水化物:0~0.1g、ナトリウム:0~2mg【1粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

大塚製薬のネイチャーズ・リソースシリーズの一つ

大塚製薬 ネイチャーズリソース ノコギリヤシ ネイチャーズリソース

大塚製薬のサプリメントというと、ネイチャーメイドのシリーズが有名ですが、この製品はその姉妹品ともいえるネイチャーズ・リソースというシリーズの一つです。

ネイチャーズ・リソースは、天然のハーブ(人の役に立つ植物の総称)を使ったサプリで、植物のエキスをそのままに香料や着色料、保存料や添加物を使っていないことに特徴があります。

この製品も1日あたり320mgのノコギリヤシの抽出物を含有しており、余分なものは入っていません。純粋にノコギリヤシだけが欲しいという方におすすめのサプリです。

第12位 やわた ノコギリヤシ

やわた ノコギリヤシ
ノコギリヤシ含有量 320mg【1粒あたり。1日目安量1粒】
その他有効成分
栄養成分及び含有量 エネルギー:3.5kcal、タンパク質:0.12g、脂質:0.31g、炭水化物:0.036g、ナトリウム:0.012mg【1粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 30粒【約30日分】

安心して飲める高い品質管理

やわた ノコギリヤシ 品質管理

青汁やグルコサミンなどの健康食品で有名な「やわた」の製品です。高い品質管理のもとで製造されていて、ISO22000やFSSC22000といった品質管理・食品安全管理の国際規格の認証を受けています。サプリメントを服用する上で、安全で信用できる製品であることは大前提になりますから、この点はとても重要です。

また、本製品は「超臨界二酸化炭素抽出法」というノコギリヤシエキスの抽出方法を採用しています。酸化による劣化が起こりにくく、低温で抽出されるため熱に弱い成分も抽出可能な優れた抽出方法です。安心して服用することができる、高品質のノコギリヤシサプリです。

第11位 小林製薬 ノコギリヤシ

小林製薬 ノコギリヤシ
ノコギリヤシ含有量 320mg【2粒あたり。1日目安量2粒】
その他有効成分 カボチャ種子エキス:50mg、ビタミンE:13.4mg【2粒あたり】
栄養成分及び含有量 エネルギー:4.4kcal、タンパク質:0.19g、脂質:0.38g、糖質:0.034g、ナトリウム:0.0022~0.088mg、ビタミンE:13.4mg【2粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

ノコギリヤシとカボチャ種子のシンプルなサプリ

小林製薬 ノコギリヤシ 対象

この記事では小林製薬のノコギリヤシサプリを、2つご紹介しています。こちらの製品は、ノコギリヤシとカボチャ種子エキスを主な有用成分とするシンプルなタイプです。より多様な成分が配合されたものとして、この後1位でご紹介する「ノコギリヤシEX」があります。

なお、「カボチャ種子エキス」というのは、薬用カボチャの種子を乾燥させたものから抽出したものです。有用成分として、植物ステロール、ステロールグリコシドなどを含み、更に亜鉛、セレン、マンガンなどのミネラルも含有していますから、健康をサポートしてくれます。

第10位 フェルサ ノコギリヤシミレットサプリ

フェルサ ノコギリヤシミレットサプリ
ノコギリヤシ含有量 -【1日目安量2粒】
その他有効成分 ミレットエキス、ケラチン加水分解物、焼成カルシウム、パントテン酸カルシウム、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-シスチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、亜鉛
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

「生やす」ではなく「育てる」サプリ

フェルサ ノコギリヤシミレットサプリ 新発想

この製品は男性の頭髪の悩みにこたえる製品ですが、現在生えている髪を「育てる」ことに力点を置いていることに特徴があります。実際のところ、サプリメントの力だけで劇的に「生える」というものではないので、実に正直な広告だといえます。

有用成分としては、ノコギリヤシの他にミレットエキスを含んでいます。ミレットというのは、雑穀、主にイネ科のキビのことを指し、アミノ酸や亜鉛といった有用成分を含んでいます。

なくなってしまったものを取り戻すのは難しい、だから今あるものを大事に育てる。「生えないサプリ」というコンセプトに納得・共感することができる方におすすめです。

第9位 オーガランド ノコギリヤシ

オーガランド ノコギリヤシ
ノコギリヤシ含有量 166.67mg【1粒あたり。1日目安量1~2粒】
その他有効成分 植物性ステロール(大豆由来):78.44mg、酵母(亜鉛含有):5mg、ビタミンE:5mg、トマトリコピン:1mg【1粒あたり】
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 30粒【約30日分】

肉類中心の食生活で不足しがちな植物性ステロール配合

オーガランド ノコギリヤシ こんな方におすすめ

頭髪の悩み、トイレの悩みの両方にアプローチするノコギリヤシサプリです。有用成分としては、ノコギリヤシの他に、植物性ステロールを含みます。植物性ステロールというのは、植物(本製品の場合は大豆由来)の細胞膜を構成する成分の一つで、コレステロールの吸収を抑制する効果があるとされ、近年注目を集めている成分です。

また、本製品には、リコピンや亜鉛といった成分も含まれています。ノコギリヤシサプリの中では、かなり低価格の製品で、定期購入すると更にお安くなりますから、コスト重視で選びたい方には特におすすめです。

第8位 LIFE STYLE マンズチョイス

LIFE STYLE マンズチョイス
ノコギリヤシ含有量 120mg【1パックあたり。1日目安量1パック】
その他有効成分 パイナップル、パパイヤ、亜鉛など
栄養成分及び含有量 カロリー:6.73kcal、タンパク質:0.16g、脂質:0.26g、炭水化物:1.16g、ナトリウム:2.22mg【1パックあたり】
1袋(1ビン)の容量 30パック【約30日分】

男性のためのデイリーサプリメントパック

LIFE STYLE マンズチョイス こんな方に

こちらの製品は、今回ご紹介している他のサプリとは違って、パック型です。各種ビタミン、ミネラルなどを含有するサプリメントがパックされていて、その中の一つとしてノコギリヤシサプリも含まれているという形になります。

「ノコギリヤシサプリだけあればいい」という人には対しては、本製品のノコギリヤシの含有量は多くありませんし、他のサプリとパックになっている分、高くついてしまうので、積極的におすすめすることはできません。しかし、ビタミンやミネラルを補給するサプリを他に服用している人にとっては、この製品を使えば手軽に済ませることができて、ノコギリヤシも摂取することができてお徳です。

第7位 アンファー スカルプDサプリメント 5α-R

アンファー スカルプDサプリメント 5α-R
ノコギリヤシ含有量 360mg【8粒あたり。1日目安量8粒】
その他有効成分 緑茶エキス:567mg(カテキン:270mg)、ウコンエキス:63.6mg(総クルクミン:60mg)、バナナ果皮エキス:20mg、ヨウバイヒエキス:25mg【8粒あたり】
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 240粒【約30日分】

シャンプーや発毛剤で有名なスカルプDブランドのサプリメント

アンファー スカルプDサプリメント 5α-R 成分

発毛剤やスカルプケアシャンプーで有名なアンファーのサプリメントです。他のメーカーの製品ではあまり見かけない独自の成分も配合されている、頭髪の悩みに向けたサプリです。

ノコギリヤシ以外の配合されている成分は、緑茶エキス、ウコンエキス、バナナ果皮エキス、ヨウバイヒエキスです。バナナ果皮エキスには、シクロユーカレノンという男性の頭髪に悩みに効果的な成分が含まれ、ヨウバイヒは生薬としても用いられているヤマモモの樹皮を乾燥させたものです。

1日の目安量が8粒とされていて若干飲むのが面倒なのは欠点と言えるかもしれませんが、男性の頭髪の悩みに向き合い続けてきたメーカーが辿り着いた独自の配合成分が魅力的なサプリです。

第6位 DHC ノコギリヤシEX 和漢プラス

DHC ノコギリヤシEX 和漢プラス
ノコギリヤシ含有量 340mg【3粒あたり。1日目安量3粒】
その他有効成分 カボチャ種子油:100mg、和漢エキス(爽水流導源):75mgなど【3粒あたり】
栄養成分及び含有量 熱量:7.16kcal、タンパク質:0.35g、脂質:0.60g、炭水化物:0.03~0.15g、ナトリウム:0~10mg、食塩相当量:0~0.03g、カリウム:1mg未満、リン:1mg未満【3粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 90粒【約30日分】

DHC独自配合の和漢エキス(爽水流導源)を配合

DHC ノコギリヤシEX 和漢プラス パワーアップした成分

DHCが独自に組み合わせた和漢エキスが配合された製品です。爽水流導源と呼ばれるものがそれで、砂漠人参(カンカクニクジュヨウ)、補骨脂(ホコツシ)、仙茅(センポウ)、山茱萸(サンシュユ)、山芋(ヤマイモ)、銀杏(イチョウ)の6つがブレンドされています。

ノコギリヤシエキスも多めの340mgを配合、カボチャ種子油は従来品よりも増量されています。セイヨウイラクサエキス末や、シーベリー果実油、リコピンなどのサポート成分も配合され、更に内容が充実した、DHCのサプリメントです。

第5位 アサヒ ノコギリヤシ リコピンプラス

アサヒ ノコギリヤシ リコピンプラス
ノコギリヤシ含有量 320mg【2粒あたり。1日目安量2粒】
その他有効成分 リコピン:7mg、γ-トコフェロール:100mg、ビタミンE:8.0mg【2粒あたり】
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

リコピンの含有量が多い

アサヒ ノコギリヤシ リコピンプラス こんな方におすすめ

ノコギリヤシのほか、γ-トコフェロールやリコピンが含まれているサプリメントです。リコピンについては、この後3位でご紹介している、同じアサヒの製品であるディアナチュラの「ノコギリヤシ+トマトリコピン」よりもかなり多めです。

リコピンには、高い抗酸化作用があることが知られています。また、γ-トコフェロールというのは、ビタミンEの一種で、利尿作用があるとされています。加齢などによって、なかなかスッキリできなくなっている中高年の男性には特におすすめのサプリメントです。

第4位 IQOS イクオスサプリEX

IQOS イクオスサプリEX
ノコギリヤシ含有量 300mg【3粒あたり。1日目安量3粒】
その他有効成分 ミレットエキス:150mg、亜鉛:12mg、フィッシュコラーゲンペプチド:100mg、大豆抽出物(イソフラボン含有):100mg、イチョウ葉エキス:10mg、ヒハツエキス:5mgなど【3粒あたり】
栄養成分及び含有量
1袋(1ビン)の容量 テキスト粒【約30日分】

育毛剤とセットの定期コースあり

IQOS イクオスサプリEX効果

業界最大級という46種類の成分が配合されたノコギリヤシサプリ。その中で7大成分とされているのは、ノコギリヤシ、ミレットエキス、亜鉛、フィッシュコラーゲンペプチド、大豆抽出物(イソフラボン含有)、イチョウ葉エキス、ヒハツエキスです。ヒハツというのは、コショウ科の植物で、身体のめぐりをサポートしてくれます。

これら7つの成分の含有量がしっかり明記されているのも安心できるポイントです。また、イクオスでは育毛剤も販売しており、サプリとセットで毎月届けてくれる定期コースもあります。身体の内と外から効果的なアプローチができ、かなりお徳な価格設定になっているので、育毛剤も合わせて使いたい人には持って来いです。

第3位 アサヒ ディアナチュラ ノコギリヤシ+トマトリコピン

アサヒ ディアナチュラ ノコギリヤシ+トマトリコピン
ノコギリヤシ含有量 320mg【2粒あたり。1日目安量2粒】
その他有効成分 リコピン:1mg【2粒あたり】
栄養成分及び含有量 エネルギー:4.31kcal、タンパク質:0.24g、脂質:0.35g、炭水化物:0.01~0.3g、食塩相当量:0~0.002mg【2粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

Amazon売れ筋No.1の人気製品

アサヒ ディアナチュラ ノコギリヤシ+トマトリコピン 商品説明

Amazonの売れ筋ランキングで1位の製品(2018年8月現在)。アサヒのディアナチュラのラインナップの一つです。ディアナチュラは、「3つのこだわり」を掲げていて、具体的には1.国内工場で生産、2.無着色・保存料無添加、3.選び抜いた原材料を使用の3つです。安心して服用することができるサプリメントです。

本製品は、ノコギリヤシにトマト由来のリコピンを加えたサプリで、配合されたリコピンの量は特別多いものではありませんが、低価格で、継続的に服用してもコスト面の負担が小さくなっています。

なお、今回のランキングには含めなかったのですが、アサヒのディアナチュラには「ノコギリヤシMIX」という製品もラインナップされています。こちらは、ビタミンEが配合された栄養機能食品です。栄養機能食品というのは、ビタミンやミネラルの含有量が国が定めた基準を満たしている場合に表示が許可されるものですから、ビタミンEも摂取したい人は、こちらをお買い求めになることをおすすめします。

第2位 サントリー ノコギリヤシ+セサミンE

サントリー ノコギリヤシ+セサミンE
ノコギリヤシ含有量 320mg【3粒あたり。1日目安量3粒】
その他有効成分 セサミン:10mg、ビタミンE:55mg【3粒あたり】
栄養成分及び含有量 熱量:7.16kcal、タンパク質:0.35g、脂質:0.60g、炭水化物:0.03~0.15g、ナトリウム:0~10mg、食塩相当量:0~0.03g、カリウム:1mg未満、リン:1mg未満【3粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 90粒【約30日分】

ゴマの健康成分セサミン配合

サントリー ノコギリヤシ+セサミンE 3つのパワー

ゴマの健康成分セサミンについては、ご存知の方が多いと思います。この製品は、セサミンを10mgも配合したノコギリヤシサプリです。10mgという数字は、同じくサントリーが販売している「セサミンEX」と同じになります。セサミンのサプリと同量入っているということなので、かなり多めの数字であることがお分かりいただけるのではないかと思います。

セサミンは美容・健康に良い成分ですから、別にサプリを服用していたり、これから服用してみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。この製品なら、ノコギリヤシエキスとセサミンがどちらも十分な量を摂取することができるので、活力ある毎日を送りたい人には是非おすすめしたいサプリメントです。

第1位 小林製薬 ノコギリヤシEX
小林製薬 ノコギリヤシEX
ノコギリヤシ含有量 160mg【1粒あたり。1日目安量2粒】
その他有効成分 トマトリコピン:12.5mg、水利通快源:25mg【1粒あたり】
栄養成分及び含有量 エネルギー:3.2kcal、タンパク質:0.14g、脂質:0.27g、糖質:0.055g、食物繊維:0g、ナトリウム:0.022~0.22mg【1粒あたり】
1袋(1ビン)の容量 60粒【約30日分】

中国伝統の「水利通快源」をプラス

小林製薬 ノコギリヤシEX 水利通快源

ノコギリヤシに「水利通快源」をプラスしたサプリメントです。水利通快源は、中国で伝統的に用いられてきた植物成分を小林製薬が独自に組み合わせたもの。春黄金花の実エキス、オランダビューの種子エキス、オオバコの種子エキス、クコの実エキス、ヤマイモエキス、ニラの種子エキス、ニッケイエキスの7種類をバランス良く組み合わせています。

小林製薬のノコギリヤシサプリには、11位でご紹介したノコギリヤシとカボチャ種子エキスを有効成分としたシンプルなタイプがあります。この製品は、様々な成分が含まれている分、11位の製品よりも価格は高めです。ニーズに合わせて選んでください。

まとめ

ノコギリヤシのサプリメントについて、選び方をおすすめの製品をご紹介しました。ノコギリヤシは、男性のトイレや頭髪の悩みにアプローチする成分です。こういった悩みを抱えている人は、ノコギリヤシのサプリメントを試してみてください。

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