口臭サプリのおすすめ商品15選!配合成分や効果、クチコミを徹底比較!

「自分の口臭はクサいかも知れない…」と思うと、人と話すのも呼吸をするのも怖くなりますよね。一時的な口臭なら、消臭ガムなどのブレスケア用品で対応できることもあります。しかし、腸内環境など根本的な部分に問題がある場合は、そのような一時しのぎの方法では対処できません。

「根本的に口臭をなくしたい」というとき、役立つのが口臭サプリです。ここでは「サプリでどうやって口臭を消すのか」「どのような商品がおすすめか」などの点をまとめていきます。

Contents

口臭サプリとは?

コーヒー色のサプリ

口臭サプリとは「口臭をなくす、あるいは改善する」サプリメントです。しかし「具体的にどう改善するのか」という点は曖昧になっています。

口臭サプリが口臭を改善するアプローチは、主に下の4通りです。

  1. ①…バラなどの香りを体内に浸透させる(香料浸透)
  2. ②…体内の毒素を排出する(毒素排出・便秘解消など)
  3. ③…虫歯菌・歯周病菌などを殺菌する(口腔衛生)
  4. ④…脂質などの酸化を防止する(抗酸化)

以下、それぞれのアプローチについて説明していきます。

①…バラなどの香りを体内に浸透させる(香料浸透)

口臭サプリで一番多いパターンはこれです。正確には「それをキャッチとして掲げる」というものであり、これだけで口臭を予防しようとしているわけではありません。

ローズウォーター(バラ水)のような製品は、香りの浸透だけを目的としています。しかし、これは「現時点で口臭の悩みがない人」が「さらにいい香りの吐息にするため」に使うものです。

口の悪臭を防止しようとしたら、香料の浸透だけでは到底足りないわけですね。口臭サプリで香料浸透を掲げるものが多いのは、あくまで「爽やかでおしゃれなイメージ」を重視しているためです。

実際にはどの口臭サプリでも、メインの働きはこの後で解説する「体全体に働きかける部分」と思ってください。

香料を浸透させて、口臭は変わるのか?

これは明らかに変わります。中国に旅行したことがある人ならわかるでしょう。

中国人の方の多くは、日本人よりもニンニクの口臭がするものです。日本人だったら少しにんにく料理を食べるだけでも翌日の口臭が気になります。しかし、中国の方々はそれより圧倒的に多いニンニクを、ほぼ毎日食べることも珍しくないためです。

昔からの中国人的な食生活だと、下のように短期・中期・長期の原因で、ニンニクの口臭がするといえます。

  • 短期…その日食べたニンニクが口から匂う
  • 中期…前日に食べたニンニクがお腹の中から匂う
  • 長期…毎日食べて体全体に染み付いた匂いが、体だけでなく口からも出る

「体全体に染み付いた匂い」というのは、イメージしにくいかもしれませんが、間違いなくあるものです。壁でも何でも「物体には臭いが染み付く」というのは、経験上誰でも理解できるでしょう。

プラスチックのような臭いが染み付かないように感じるものでも、確実に染み付きます。もっともわかりやすい例は「歯医者で入れるプラスチックの仮歯」です。

経験したことがある人ならわかるでしょうが、しばらく装着していた仮歯は、外したあともかなりの異臭がします。これは洗っても取れません。

プラスチックのような無機質で穴(孔)を持たないものでも、このように臭いは浸透するのです。人間の体のように有機質で、毛穴などの孔が多くある場合は、臭いが染み付くのも自然といえるでしょう。

これは逆に言えば、バラやハーブなどの良い香りのするものを毎日摂取していれば、徐々に体全体がそのような香りになっていくということです。このような理由から、口臭サプリでも「香料浸透系」の効果を前面に出す商品が多くなっています。

②…体内の毒素を排出する(毒素排出・便秘解消など)

体内にいわゆる毒素があれば、その臭いによって口臭もきつくなります。毒素として一番わかりやすいのは「便秘中のガス」です。

少々下品な話になりますが、トイレでお通じがあれば当然だれでも臭いがします。そして、「その物体がついさっきまで自分の体の中に入っていた」と考えてください。

それは口臭の原因になるのも当然といえるでしょう。「大腸→小腸→胃→食道→口」というラインで、大腸から口はつながっているのです。いわば「水道管の奥の方に排泄物がある状態」ですから、水道管の入り口でにおいがするのも当然といえます。

胃液がブロックするので、普通は大丈夫だが…

排泄物は誰でも多少は溜まっているものです。それでも普通の人の口臭に問題がないのは、胃液でブロックされているからです。

しかし、たとえば「5日間お通じがない」などとなったら、胃液があっても臭いをブロックできないのは当然といえるでしょう。下のように考えると納得できるかと思います。

  • 5日間様々なものを食べている
  • それらが体の中で便として蓄積されている
  • 便のまま5日間、36度の常温で放置されている

あまり想像したくないかも知れませんが、「口からドブのような臭いがする」というのも当然といえるでしょう。いわゆる「ドブのような口臭」の原因は様々ですが、便秘が続いている場合は便臭の可能性があります。

排泄物も含め、あらゆる老廃物は体内に溜まることで、上記のように悪い口臭の原因になります。便秘解消も含め、腸内環境を整えて毒素を排出するというのは、口臭サプリの重要な効能の1つです。

③…虫歯菌・歯周病菌などを殺菌する(口腔衛生)

虫歯菌や歯周病菌も、口臭の大きな原因になります。人によってはこれが最大の原因のこともあり、この場合は歯科分野からのアプローチが必要になります。

虫歯菌・歯周病菌を殺菌する消毒液については、歯科用のマウスウォッシュが最も有効なものです。具体的には多くの歯科医師が推薦している「コンクールF」などの製品があります。歯が本格的に悪い場合は、歯医者で治療を受けるのはもちろん、こうした歯科用マウスウォッシュを利用するべきでしょう。

ただ、人によっては「そこまで悪くない」「マウスウォッシュは善玉菌も殺す可能性があるから使いたくない」ということもあるかと思います。実際、消毒している以上、善玉菌を殺してしまう可能性は確かにあるものです。

そのような人のため、口臭サプリで「口腔衛生」を売りにするものもいくつかあります。具体的な成分としては、茶カテキンやタンニンなどを多めに含むものです。

④…脂質などの酸化を防止する(抗酸化)

脂質などの体内の物質の酸化を防止するのも、口臭サプリの主なアプローチの1つです。時間が経った油が臭くなるのは、多くの人が経験で知っているでしょう。

これは油が酸化したためですが、体内の脂質も酸化して「過酸化脂質」になることで、悪臭を発するようになります。脂質がもっともわかりやすい例ですが、他の多くの体内の物質が、酸化によって臭いが悪くなることが多いものです。

(いわゆる加齢臭は、体全体が酸化しているために起きるものといえます)

このような原因による口臭悪化を防ぐため、口臭サプリでは抗酸化作用のある成分を含むものが多くあります。抗酸化は口臭の改善だけでなく、全身の健康にもつながることなので、取り組む価値が大きいといえるでしょう。


口臭サプリは、上記のような4つのアプローチによって口臭を改善します。その他「緊張緩和」などのアプローチを取り入れているサプリもありますが、これは少数派です。

ほとんどのケースでは、すべてのアプローチが必要になることが多いものです。ただ、下のように原因が明確にわかっているケースでは、それぞれ専用の医療機関にかかるなり、市販薬や専用のサプリメントを使うなりするのがいいでしょう。

  • 便秘が原因
  • 虫歯・歯周病が原因

それぞれのケースに応じて、口臭サプリを選ぶだけでなく、「最も適切な対処法」を考えることから始めてください。

口臭サプリの選び方・3つのポイント

ラベンダーとサプリメント

口臭サプリを選ぶときは、下の3つのポイントを意識して選ぶといいでしょう。

以下、それぞれの選び方について解説していきます。

返金保証・初回格安のものはいくつか試してみる

口臭サプリの中には、30日間程度「全額返金保証」というサービスを提供しているものが多くあります。また、返金保証はなくても初回限定価格でワンコインなどのタダ同然の価格で買える商品も多いものです。

こうした商品については、試すことのデメリットがほとんどありません。返金保証を利用する場合は500円程度の送料がかかりますが、長く付き合うサプリを選ぶための初期費用としては、それほど高いものではないでしょう。

いい口臭サプリに出会えれば、体全体の改善につながる

口臭サプリは毒素排出・抗酸化など、最終的に「全身を健康にしてくれるもの」がほとんどです。つまり、いい口臭サプリを選べば、口臭だけでなく生活自体を改善できます。

そのようなリターンの大きさを考えれば、実質無料かワンコインで試せるような商品は、最初にできるだけ多く試すのがいいでしょう。「明らかにこれは効果がなさそう」というものは当然除外するべきです。しかし、「効果があるかも」と思ったものは、返金保証などのサービスがある限り、気楽にいくつか試してみるのがいいかと思います。

評判・口コミの真贋を見極める

口臭サプリに限らず、どんな商品でも評判やクチコミは気になるものでしょう。多くの消費者が気にするだけに、やらせやステマが多いのも実情です。

Amazon・楽天などのネット通販のレビューやYahoo!知恵袋での質問などは、やらせが比較的見破りやすいものです。やらせのレビューや質問&回答には、以下のような特徴があります。

  • 他の商品へのレビューや、他の質問がない
  • あっても数が少ない、すべて最近のもの
  • 数が多くても、短期間で集中的に書き込んでいる
  • コメントの内容自体が不自然

最後の部分については平均的に人と交わっている人なら「何となくわかる」ことが多いでしょう。中には極めて巧妙なコメントやレビューもありますが、それでも過去の履歴をたどっていくと、「業者である」とわかることが多いものです。

成分などの説明の中身が薄いものは避ける

当記事でおすすめしている商品の中にはありませんが、中には「説明の中身が薄い」という口臭サプリがいくつかあります。デザインがおしゃれで「すごいことが書いてあるように見える」という商品でも、熟読すると「大したことを書いていない」という例は多いものです。

具体例は特定の商品の批判になってしまうので、ここでは出しません。しかし、専門用語を乱発していて内容がわかりにくい説明の場合は、特によく調べてから購入するようにしてください。

口臭サプリのおすすめ商品15選

水と花とサプリメント

口臭サプリでおすすめの商品をまとめると、下記のようになります。数字が少ないほどおすすめのものですが、あくまで筆者の主観によるおすすめです。

先に説明した通り、口臭の原因によって最適なアプローチが変わるため、人によってベストの口臭サプリは変わります。その前提でそれぞれの商品の解説を、参考にしていただけたらと思います。

以下、それぞれの口臭サプリの特徴やメリットを解説していきます。

No.15 楽臭生活

楽臭生活

初回価格 3240円(税込)
通常価格 3240円(税込)
内容量 300mg×90粒
販売元 グリーンハウス

「楽臭生活」のおすすめポイント

楽臭生活のおすすめポイントは、主に下の2点です。

  1. 2015年モンドセレクション銀賞受賞
  2. シャンピニオン&デオアタックのダブル成分配合

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

2015年モンドセレクション銀賞受賞

楽臭生活公式サイトの画像

楽臭生活は2015年のモンドセレクション銀賞を受賞しています。モンドセレクションは1961年にベルギーの首都・ブリュッセルで始まった認証で、食品や飲料、化粧品などの製品が世界から集まり、審査されています。

日本ではサントリーのプレミアムモルツが2007年に「特別金賞3年連続受賞」をPRしたことで有名になりました。それ以前には、1966年に日清製菓のバターココナツがトロフィーを受賞し、商品のパッケージにもモンドセレクションのメダルのデザインを表示していた経緯があります。

こうした大企業も受賞している賞ですが、その銀賞に選ばれたということは、楽臭生活の品質も世界レベルで評価されたといえるでしょう。

シャンピニオン&デオアタックのダブル成分配合

楽臭生活の説明画像

楽臭生活は、シャンピニオンとデオアタックという2つの成分を配合しています。主成分はシャンピニオンで、これはマッシュルームから抽出される消臭成分の代表的な存在です。

デオアタックは「高砂香料工業株式会社」の登録商標で、ゴボウとコーヒー生豆に由来している成分です。特に硫黄系(含硫系)の臭いを消す効果が高いとされています。

この2つの成分の相乗効果で口臭を予防できる可能性が高いのが、楽臭生活の魅力です。

No.14 クリスタルローズ

クリスタルローズ

初回価格 980円(税込)
通常価格 2041円(税込)
内容量 60粒
販売元 スマイル・ジャパン

「クリスタル・ローズ」のおすすめポイント

クリスタルローズのおすすめポイントは、以下の通りです。

  1. 最高級ブルガリアンダマスクローズを使用
  2. 美容に有効な3大成分を配合

以下、上記の2つのポイントについて説明していきます。

最高級ブルガリアンダマスクローズを使用

クリスタルローズの説明画像

クリスタル・ローズは名前通り、バラの香りが主成分となっている口臭サプリです。そして、そのバラも普通のバラではなく、世界でも最高級の「ブルガリアンダマスクローズ」を使用しています。

ダマスクローズというバラの品種自体が「キング・オブ・ローズ」として世界で珍重されているのですが、その中でも特にブルガリア産のものは最高級とされています。そのような高級なバラを贅沢に使用している点が、クリスタル・ローズの魅力です。

クリスタル・ローズで使用するダマスクローズの4つのポイント

クリスタル・ローズで使われているダマスクローズについて補足すると、下のようなポイントが挙げられます。

  • 朝摘みのダマスクローズを使用
  • ダマスクローズの年に1カ月しか採取できない
  • クレオパトラが愛した香りとしても有名
  • 古来から花弁をお茶やジャムとして食してきた
  • ダマスクローズのオイルは、世界最高の天然香料として取引される

「朝摘み」というのは、花の香りの成分は日光によって失われてしまうためです。朝一番に咲いたばかりの花を、早朝のまだ暗いうちから摘み取るのが理想的な採集方法です。クリスタル・ローズで使用するダマスクローズは、そのようにして採取されています。

2つ目の採取時期については、ダマスクローズの花が咲く期間は5~6月の1ヶ月間だけです。そして、1ml(1cc)のオイルを得るために、2600本ものダマスクローズの花びらが必要になります。

このくらい貴重なバラなので、世界最高の天然香料とされているのです。ブルガリア現地では、採取したダマスクローズオイルの輸送には警備がつくほどの貴重品となっています。

そして、ダマスクローズは香りが昔から愛されてきただけでなく、食用としても愛用されていた点も重要です。香りがいいだけでなく栄養効果も高いため、花弁をお茶やジャムとして飲食する文化が、ヨーロッパには古くから根付いていました。

このように長い歴史の中でも現代でも珍重されているダマスクローズ。その最高級品のブルガリアンダマスクローズを使用しているのが、クリスタル・ローズのメリットといえます。

美容に有効な3大成分を配合

クリスタル・ローズ解説イメージ

クリスタル・ローズのメリットは、口臭予防効果が期待できるだけではありません。下のように、美容に役立つ3大成分も配合しています。

  • トコトリエノール
  • フラックスシードオイル(亜麻仁油)
  • グレープシードオイル(ブドウ種子油)

それぞれ、どのように美容につながるのか簡単に説明します。

トコトリエノールとは

トコトリエノールは、栄養学の世界で「スーパービタミンE」とも呼ばれるものです。天然植物から抽出するビタミンEの一種で、通常のビタミンEと比べても高い活性力や抗酸化力を持っています。

フラックスシードオイルとは

フラックスシードオイルは、日本語でいう亜麻仁油です。良質の油として知られるもので、オメガ3とオメガ9(不飽和脂肪酸)をバランスよく含有しています。

美容にいいのはもちろん、体質を根本的に改善できるため、長期的な口臭改善にもつながるものです。

グレープシードオイルとは

グレープシードオイルはブドウ種子の油ですが、ビタミンEが豊富なことで知られています。同じようにビタミンEが豊富なオリーブオイルと比較しても約2倍以上の量で、美容系のサプリメントで多く配合されている成分です。

また、ポリフェノール類も多く含んでいるため、抗酸化力が高いのが特徴です。


このような3大成分も含めて、健康を根本的に改善しながら口臭を減らすことができるのが、クリスタル・ローズのメリットといえます。

No.13 薔薇とジャスミンの香福

薔薇とジャスミンの香福

初回価格 実質無料(送料500円)
通常価格 3083円(税込)
内容量 30粒
販売元 モイスト

「薔薇とジャスミンの香福」のおすすめポイント

薔薇とジャスミンの香福には下のようなメリットがあります。

  1. ダマスクローズとジャスミンをアロマ理論でブレンド
  2. シャンピニオン&柿渋のエキスを配合
  3. 茶カテキン・パセリ種子による高い消臭効果

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

ダマスクローズとジャスミンをアロマ理論でブレンド

薔薇とジャスミンの香福公式サイトの画像

薔薇とジャスミンの香福は、商品名の通りバラとジャスミンがブレンドされた香りが売りです。バラは天然のダマスクローズを使用していますが、これはバラの中でも王様と呼ばれる最高品種です。

ジャスミンは上の画像の通り「ジャスミン・アブソリュート」と書かれています。これは、一般的な言葉でいうと「ジャスミン・エッセンシャルオイル」です。

アブソリュートとはアロマテラピーのオイルの種類のことで、「溶剤抽出法」という方法で抽出されたオイルを指します。エッセンシャルオイルとは違う抽出法なので、アブソリュートとエッセンシャルオイルは本来まったく別のものです。

ただ、それで抽出されたオイル自体はよく似ているため、日本ではアブソリュートもエッセンシャルオイルと呼ばれます。

「薔薇とジャスミンの香福」では、そのジャスミンのアブソリュートと、天然ダマスクローズの成分を独自のアロマ理論で配合し、心地よい香りを生み出しています。

シャンピニオン&柿渋のエキスを配合

薔薇とジャスミンの香福の説明画像

「薔薇とジャスミンの香福」は、口臭サプリで定番の2大成分である、下の2つを配合しています。

  • シャンピニオン
  • 柿渋エキス

シャンピニオンはマッシュルームから抽出される成分で、抽出法に関しては世界10カ国で特許を取得されています。それだけ価値の高い成分ということです。

柿渋エキスの主成分はタンニンであり、タンニンの量で比較すると、柿渋はワインの20倍、緑茶の73倍という豊富な含有量を誇っています。こうした原材料を使用することで、「薔薇とジャスミンの香福」はより高い口臭予防効果を持っていると期待できます。

茶カテキン・パセリ種子による高い消臭効果

薔薇とジャスミンの香福解説イメージ

「薔薇とジャスミンの香福」では、茶カテキンとパセリ種子由来の成分も豊富に配合しています。茶カテキンの消臭効果については、知っている人が多いでしょう。

昔から日本では、生ゴミや靴の臭いが気になった時に茶殻を使うと良いとされてきました。これも茶カテキンの消臭効果によるものです。

パセリ種子についても、洋食などで臭み消しや香り付けに使われているのは知っての通りです。これはパセリ特有のビネン・アビオールという成分が消臭効果を持っているためです。

また、葉緑素であるクロロフィルも豊富に配合されているため、体質の改善による口臭予防も期待できます。

なお、最近注目されている成分・原材料で、特にクロロフィルが多いのは「ミドリムシ」です。ミドリムシを使用したサプリについては下の記事で詳しく紹介しています。クロロフィルに興味がある方は、こちらの記事も参考になさってみて下さい。

最強ミドリムシ(ユーグレナ)サプリはこれだ!おすすめの15商品を一挙公開

2018.08.21

No.12 レディーズローズ

レディーズローズ

初回価格 1425円(税抜)
通常価格 2850円(税抜)
内容量 90粒
販売元 日本サプリメントフーズ

「レディーズローズ」のおすすめポイント

レディーズローズのおすすめポイントには、下のようなものがあります。

  1. シャンピニオンエキスで中から息を内部から爽やかに
  2. パインファイバー腸内環境をクリーニング
  3. 渋柿由来の柿ポリフェノールを配合
  4. 乳酸菌による体内環境整備
  5. ダマスクローズによる最高級の香り

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

シャンピニオンエキスで中から息を爽やかに!

レディーズローズ公式サイトの画像

シャンピニオンエキスは、世界的に食用として用いられているきのこ、マッシュルームから抽出される素材です。実はマッシュルームをそのまま食べてもシャンピニオンの有用成分は機能せず、あくまで抽出したもののみ機能します。

このため、日常マッシュルームを食べている人でも、口臭を改善するにはシャンピニオンエキスを含むサプリなどを利用するのがいいわけです。

パインファイバーで腸内環境をクリーニング!

レディーズローズの説明画像

レディーズローズはパインファイバーを豊富に配合しています。パインファイバーとは難消化性デキストリンのことで、水溶性の食物繊維です。

食物繊維には炭水化物など多くの種類がありますが、その中でも特に腸内環境を整える効果高い成分とされています。

渋柿由来の柿ポリフェノールを配合

レディーズローズ解説イメージ

レディーズローズは、渋柿に由来する柿ポリフェノールも配合しています。渋柿の柿ポリフェノールはいわゆるタンニンですが、これは殺菌効果だけでなく口臭の防止効果も高いことで知られているものです。

また、加齢臭対策につながることでも有名な成分のため、加齢による体臭が気になる人にもおすすめです。

乳酸菌による体内環境整備

レディーズローズ・公式ページ画像

レディーズローズには乳酸菌も豊富に配合されています。ただの乳酸菌ではなく「EC-12」という特に体内環境を整備する効果が高いと期待できる乳酸菌です。

500nmの超微粒子を高度に凝縮した乳酸菌であり、便秘解消などの効果も高いとされています。

ダマスクローズによる最高級の香り

ダマスクローズ

レディーズローズのバラの香りは、世界で最も美しく香り高いとされている、ダマスクローズから抽出したものです。ダマスクローズの中でも特に最高品質とされるものがブルガリア産のものですが、レディーズローズで使用しているダマスクローズはすべてブルガリア産となっています。

そのような高品質なバラ約2000本からわずか1gしか採取できない貴重なエッセンスオイルを使用したバラの香りが、レディーズローズにはプラスされています。このような爽やかな香りで体の中から口臭を改善できるのが、レディーズローズのメリットといえるでしょう

No.11 臭ピタッ!

臭ピタッ!

初回価格 1080円(税込)
通常価格 2052円(税込)
内容量 31粒
販売元 AIJ

「臭ピタッ!」のおすすめポイント

臭ピタッのおすすめポイントは下の3点です。

  1. フィトンチッド効果を持つ成分を多数配合
  2. シラカバ・ヒノキなどの成分も配合
  3. 独自技術で3倍濃縮した天然成分

以下、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

フィトンチッド効果を持つ成分を多数配合

臭ピタッ!公式サイトの画像

臭ピタッは、フィトンチッド効果を持つ下のような成分を豊富に配合しています。

  • 紫蘇の葉
  • 柿の葉
  • 甘茶ツル
  • キダチアロエ
  • クマザサ
  • 山椒(サンショウ)

フィトンチッドとは森の樹木などが発する成分で、微生物の活動を抑えるものです。森の空気が爽やかなのはこのためですが、そのフィトンチッド効果を持つ上記のような成分を、臭ピタッはしっかり配合しています。

紫蘇の葉については、日本食で爽やかな香りを出すためにしばしば使用されるものです。このため、口臭予防につながることもイメージしやすいでしょう。

柿の葉も、柿の葉寿司などの和食で多く用いられるものなので、やはり消臭効果を理解しやすいかと思います。キダチアロエやクマザサなどは、単独で消臭効果を持つというよりは、それぞれのフィトンチッドが融合して、相乗効果によって高い消臭能力を持つと考えるのがいいでしょう。

シラカバ・ヒノキなどの成分も配合

臭ピタッの説明画像

上記で紹介した6つの成分だけでなく、臭ピタッは下のようなフィトンチッド成分も配合しています。

  • ヒノキの葉
  • シラカバ
  • 緑茶葉
  • 人参の葉
  • 松葉
  • もみの葉
  • ヨモギの葉
  • レモン

いずれも私達の生活になじみ深い植物です。シラカバといえば軽井沢などの高原をイメージする人もいるかもしれませんが、これなどは特にフィトンチッドの効果を実感しやすいシチュエーションといえるでしょう。

このように多くのフィトンチッド成分を含有しているため、ナチュラルに口臭を改善できるのが、臭ピタッの魅力です。

独自技術で3倍濃縮した天然成分

臭ピタッ解説イメージ

臭ピタッは、ここまで紹介したような天然成分を、独自技術によって3倍という高濃度に濃縮しています。このため、小さなカプセルの中にもより多くの成分を配合することができ、コストパフォーマンスがよくなるということです。

「コスパが良くて効果の高い口臭サプリが欲しい」と考えている人は、ぜひ臭ピタッもチェックしてみて下さい。

No.10 ローズドレス

ローズドレス

初回価格 1000円(税込)
通常価格 3024円(税込)
内容量 340mg×62粒
販売元 コモライフ

「ローズドレス」のおすすめポイント

ローズドレスのおすすめポイントをまとめると、下のようになります。

  1. ブルガリア国立バラ研究所による品質保証を取得済み
  2. ビタミンEによる抗酸化で口臭を本質的に改善
  3. グレープシードオイルによる良質な脂肪酸の摂取が可能

以下、それぞれ詳しく説明していきます。

ブルガリア国立バラ研究所による品質保証を取得済み

ローズドレス公式サイトの画像

口臭サプリでは「ブルガリア産のダマスクローズを使用」とうたう商品が多くあります。当記事で紹介している15商品についてはすべて信用できるものですが、中には信用できない商品もごく稀にあるものです。

その点、ローズドレスは非常に信頼できます。上の画像の通り、ブルガリア国立バラ研究所が、品質を保証しているためです。ニコライ・ネノフ氏という責任者の名前までわかっており、品質保証書も公式ページに掲載されています。

このような理由から「ブルガリア産ダマスクローズを使用している口臭サプリ」としては、ローズドレスが最も信用できる商品といえます。

ビタミンEによる抗酸化で口臭を本質的に改善

ローズドレスの説明画像

ローズドレスは、ビタミンEも1粒に80mgと豊富に配合しています。ビタミンEは抗酸化物質の代表的な存在であり、体内のあらゆる器官の酸化(サビつき・老化)を防ぐことができるものです。

ビタミンEは口臭予防だけでなく、このようにアンチエイジングや健康自体の改善にも役立つ成分ですが、体内では合成できません。そのため、食事やサプリによって外部から摂取する必要があります。

グレープシードオイルによる良質な脂肪酸の摂取が可能

ローズドレス解説イメージ

ローズドレスは、グレープシードオイルも127mgと豊富に使用しています。グレープシードオイルはぶどうの種から抽出される油脂分ですが、下のような良質な脂肪酸を多く含んでいるものです。

  • リノール酸
  • オレイン酸

このような質の高い油を摂取することで、質の悪い油である過酸化脂質などが体内から減り、口臭だけでなく体臭も同時に改善されると期待できます。

No.9 ハーバルスタンダード

ハーバルスタンダード

初回価格 500円(税別)
通常価格 2600円(税別)
内容量 30粒
販売元 デオラボ

「ハーバルスタンダード」のおすすめポイント

ハーバルスタンダードのおすすめポイントは、主に下の3点です。

  1. 植物由来ミントで体内からスッキリ
  2. FeクロロフィリンNaを配合
  3. HPMCカプセル使用&GMP認定工場で生産

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

植物由来ミントで体内からスッキリ

ハーバルスタンダード公式サイトの画像

ハーバルスタンダードは、ペパーミントなどのハーブ由来のミント成分で、体内から毒素を減らし、口臭を根本的に改善する効果が期待できます。ペパーミントはセイヨウハッカとも呼ばれる植物で、多くの歯磨き粉などで使われているため、大変なじみ深い原料です。

日本では歯磨き粉の成分に使われることが多いのですが、西洋では昔からハーブティーの代表的な種類でした。また、現在ではアロマテラピーでもしばしば使用されます。

このような成分で体質から根本的に改善できる点が、ハーバルスタンダードの魅力といえます。

FeクロロフィリンNaを配合

ハーバルスタンダードの説明画像

ハーバルスタンダードは、FeクロロフィリンNaも1カプセルで150mgと豊富に配合しています。FeクロロフィリンNaは桑の葉に多く含まれている葉緑素で、医薬品・サプリメントでしばしば使われるものです。

薬品・サプリ製造の定番の成分の1つとして、約50年前から使用され続けた歴史があります。このような成分のため、安心かつ安全といえます。

HPMCカプセル使用&GMP認定工場で生産

ハーバルスタンダード解説イメージ

ハーバルスタンダードは、すべての原料が植物由来となっています。中身はもちろん、カプセルについてもHPMCカプセルという植物由来のものを使用しています。

カプセルは、すべて天然素材のもので作られていても、動物性の油脂が含まれていることが多いものです。このため、思いがけないところで脂肪分を摂取してしまうということがしばしばありました。

しかし、ハーバルスタンダードが使用するHPMCカプセルならそのようなデメリットはありません。ダイエット中の人やアレルギーがある人でも安心して利用できます。

GMP認定工場での製造のため安心

ハーバルスタンダードは、GMP認定工場で製造されています。GMPとは「Good Manufacturing Practice」の略で、日本語では「適正製造規範」と訳されます。

第三者機関によって申請のあった工場ごとに審査・認証がなされるもので、厚生労働省もこのGMPの取得を推奨しています。このような認証を受けた工場で生産されているという点も、ハーバルスタンダードの安心できる点といえるでしょう。

No.8 ゴッソトリノ

ゴッソトリノ

初回価格 1380円(税抜)
通常価格 4400円(税抜)
内容量 8ml×30包
販売元 サン・クラルテ製薬

「ゴッソトリノ」のおすすめポイント

ゴッソトリノには下のようなおすすめポイントがあります。

  1. 10種類の植物由来成分を配合
  2. 口臭予防に効果的な2大成分を配合
  3. 開封済み・使用後でも30日間返金保証

以下、それぞれ詳しく解説していきます。

10種類の植物由来成分を配合

ゴッソトリノ公式サイトの画像

ゴッソトリノは、消臭効果の高い植物由来成分を10種類配合しています。まず、お茶などに含まれている成分としては、下のようなものがあります。

  • 烏龍茶エキス
  • 茶エキス
  • ドクダミエキス
  • ビワ葉エキス

上の3つについては紹介するまでもないでしょう。ビワ葉については、「びわ茶」というお茶があります。最近、認知症予防などあらゆる方面で注目されているお茶の一つです。

このようなお茶系の成分に加えて、下のような成分もゴッソトリノは配合しています。

  • ワレモコウエキス
  • ホップエキス
  • トウキエキス
  • マスティック
  • キシリトール

ワレモコウは漢方薬でもよく使われる薬草です。ホップはビールでお馴染みの麦芽のことです。キシリトールはガムなどにも配合されているため、知っている人が多いでしょう。

このように植物由来の成分を多く配合している点が、ゴッソトリノの魅力といえます。

口臭予防に効果的な2大成分を配合

ゴッソトリノの説明画像

ゴッソトリノは、口臭改善に有効な下の2大成分も配合しています。

  • シメン-5-オール
  • アラントイン

シメン5オールは殺菌力が高い成分です。口内の虫歯菌・歯周病菌・ミュータンス菌などの雑菌を減らすことで口臭を改善します。

アラントインは、コンフリーに含まれている成分です。歯茎の炎症を抑えることで、歯周病を予防します。歯周病にかからなければ口臭がよくなるのはもちろん、何より歯の健康にとってプラスになります。

歯の健康は寿命にも直結するものなので、最終的に人生の質(クオリティ・オブ・ライフ)自体を高めることが期待できるでしょう。

開封済み・使用後でも30日間返金保証

ゴッソトリノ解説イメージ

ゴッソトリノは、30日間返金保証のサービスをもうけています。見出しの通り「開封したものでもOK」「使用済みのものでもOK」という条件です。

「使い切ったあとでも対応」ということで、たとえば1カ月まるまる使ってから効果があるかどうかを判断することも可能です。このような口臭サプリなら利用するデメリットもないので、一度気軽に試してみるといいでしょう。

No.7 ふわかおり

ふわかおり

初回価格 500円(税抜)
通常価格 2000円(税抜)
内容量 60粒
販売元 しまのや

「ふわかおり」のおすすめポイント

ふわかおりのおすすめポイントは、まとめると下のようになります。

  1. 260本分のバラとトロピカルフルーツの香りを贅沢にブレンド
  2. 茶カテキンで抗酸化や抗菌のパワーを高める
  3. 女性のブレスケアに効果的な四大成分を配合

以下、これらのポイントについて解説していきます。

260本分のバラとトロピカルフルーツの香りを贅沢にブレンド

ふわかおり公式サイトの画像

ふわかおりでは見出しの通り、下の2つの香り成分を贅沢にブレンドしています。

  • バラ260本分
  • 4種類のトロピカルフルーツ

バラについては「バラの女王」と世界で称されているブルガリア産のダマスクローズを使用しています。これを毎日飲み続けることで、内側からローズの香りがナチュラルに漂うのが、ふわかおりの魅力です。

トロピカルフルーツについては、下の4種類の香りがブレンドされています。

  • パイナップル
  • ピーチ
  • マンゴー
  • グレープフルーツ

ダマスクローズの高級感のある香りにこれらの香りがミックスされることで、若さや爽快感・清潔感をプラスすることができます。

茶カテキンで抗酸化・抗菌パワーを高める

ふわかおりの説明画像

ふわかおりは、茶カテキンも豊富に配合しています。これにより、全身の抗酸化力や抗菌力を高めます。

口臭の原因は「体の中の脂肪が酸化して過酸化脂質になる」「口の中で歯周病菌・虫歯菌が繁殖している」なども大きな原因となります。これらのいずれに対しても抗酸化や抗菌の力が有効なわけです。

この点で、茶カテキンは「臭いの根本をケアする成分」といえます。それを豊富に配合しているのがふわかおりの魅力です。

女性のブレスケアに効果的な4大成分を配合

ふわかおり解説イメージ

ふわかおりは、特に女性の口臭ケアにおすすめです。女性特有の悩みも改善しやすい下の4成分を含んでいます。

  1. 月見草オイル
  2. ココナッツオイル
  3. 亜麻仁油(アマニ油)
  4. アスタキサンチン
  5. 月見草オイルは保湿能力が高いのが魅力です。ドライマウスの防止になるのはもちろん、お肌のアンチエイジングにもつながります。

    ココナツオイルは、ダイエットや美白で注目されている素材です。ココナッツ特有の甘い香りも、口臭・体臭の改善につながると期待できます。

    亜麻仁油はオメガ3脂肪酸が豊富な、いわゆる「良質な油」です。良質な油の摂取は、肌質や髪質の改善にもつながるとされています。

    アスタキサンチンは、鮭やイクラに含まれる天然の赤色色素です。錆びにくい(酸化しにくい)体を作る成分として注目されています。

    このように、女性の美容やアンチエイジングにも有効な成分が多数含まれている点でも、ふわかおりは口臭サプリとしておすすめです。

    No.6 うる藍バリア

    うる藍バリア

    初回価格 1000円(税抜)
    通常価格 3690円(税抜)
    内容量 0.8g×30袋
    販売元 純藍

    「うる藍バリア」のおすすめポイント

    うる藍バリアには下のようなおすすめポイントがあります。

    1. 純藍ポリフェノールにより口内を爽快に保つ
    2. 紅茶抽出物とプロポリスによるダブル口臭予防効果

    以下、それぞれ詳しくまとめます。

    純藍ポリフェノールにより口内を爽快に保つ

    うる藍バリア公式サイトの画像

    うる藍バリアは、自社グループの研究によって発見された「純藍ポリフェノール」によって、お口の中を爽やかに保つ効果を高めています。「藍のポリフェノール」という部分にイメージがわかない人も多いかと思うので、この点を説明します。

    藍のポリフェノールとは?

    藍が含むポリフェノール(純藍ポリフェノール)とは、藍から新しく発見された3種類のフラボノイド(ポリフェノールの一種)のことです。これが具体的にどんなフラボノイドかは企業秘密ということもあり、純藍(開発企業)の公式サイトでも明らかにされていません。

    しかし、新種のポリフェノール以外に藍が含む成分についてはわかっています。成分を一覧にすると下記の通りです。

    • トリプタンスリン
    • ケルセチンーグルクロニド
    • ケンペロール

    公式サイトの説明ではこれらと合わせて「フラボノイド」とも書かれていました。ということは、上の3種類とは別の新種の成分が3種類あるということです。

    (先に書いた通り、藍ポリフェノールはフラボノイドなので)

    どのような成分かという探求は完全に化学の世界になるので割愛しますが、このような独自成分を配合しているのは、うる藍バリアの大きな強みといえます。

    紅茶抽出物とプロポリスによるダブル口臭予防効果

    うる藍バリアの説明画像

    うる藍バリアは上の画像のように、下の2つの原材料も使用しています。

    • 紅茶抽出物
    • プロポリス

    それぞれ口臭予防にどのような効果が期待できるのかを解説していきましょう。

    紅茶抽出物

    紅茶抽出物は紅茶の成分をパウダーにしたものですが、テアフラビンというポリフェノールが豊富に含有されています。その他のビタミン類などの栄養素も豊富に含まれているため、全身の健康を改善することによる口臭予防も期待できます。

    プロポリス

    プロポリスは多くの健康食品で使用されているため、名前を聞いたことがある人も多いでしょう。プロポリスは蜜蜂の巣を守る成分です。

    具体的には、ミツバチが巣の入り口や巣穴の壁、隙間などに塗って、外敵の侵入を防ぐものです。プロポリスは別名「蜜蝋(ミツロウ)」ともいわれ、天然のロウのようになっています。

    簡単にいうとゴキブリホイホイのようなもので、他の昆虫などの外敵が侵入しようとしても、足を取られて動けなくなるものです。このプロポリスには人体に有益な天然フラボノイドが300種類以上も含まれています。

    このため、腸内環境など全身を整えることによる口臭改善が期待できるのです。

    ポリグルタミン酸+クエン酸で口内を保湿

    うる藍バリア解説イメージ

    口内が乾燥すると、ドライマウス状態になって口臭が悪化してしまいます。それを防ぐあめには、口内を保湿すればいいのです。

    うる藍バリアでは見出しの通り、ポリグルタミン酸とクエン酸を配合することで、口内の保湿能力を高めることが期待できます。

    ポリグルタミン酸とは?

    ポリグルタミン酸は納豆のネバネバ成分から抽出されるアミノ酸の一種です。納豆のネバネバが水分を保持することは経験的に多くの人が知っているでしょう。

    その元となっているポリグルタミン酸を摂取すれば、口内もしっとり潤うと期待できるわけです。

    クエン酸とは

    クエン酸は、梅干しや柑橘類などの酸っぱさの元となっている成分です。レモンに多く含まれるため「クエン酸=レモン」と思っている人もおいでしょう。

    クエン酸は疲労回復の効果が高いことで知られていますが、実は保湿効果も高いものです。化粧水などでも使用されているため、女性はよく理解しているかもしれません。

    うる藍バリアでは、このような効果を持つクエン酸とポリグルタミン酸を組み合わせることで、口内の保湿も期待できるということです。

    No.5 ブレッシュ

    ブレッシュ

    初回価格 980円(税込)
    通常価格 6970円(税別)
    内容量 1袋あたり30粒入り×2袋
    販売元 株式会社BIZENTO

    「ブレッシュ」のおすすめポイント

    ブレッシュは下のような点でおすすめです。

    1. タンパク質分解酵素により細菌のエサを排除
    2. オーラバリアにより唾液の働きを強化
    3. デオアタックで含硫系の悪臭も改善
    4. 女優の田中律子さんなど芸能人も愛用

    以下、それぞれのポイントについて解説していきます。

    タンパク質分解酵素により細菌のエサを排除

    ブレッシュ公式サイトの画像

    ブレッシュは、タンパク質分解酵素を豊富に配合しています。これにより、細菌のエサを効果的に分解し排除することが可能です。

    細菌のエサは、下のようなものから生まれるタンパク質です。

    • 舌苔(ぜったい)
    • 食べかす
    • 新陳代謝で剥がれ落ちた粘膜

    食べかすは歯磨きを徹底すれば防げますが、舌苔は体質によって付きやすい人も多いですし、舌のブラッシングは人によっては舌の味蕾(味覚を感じる部分)を痛めてしまうこともあります。

    また、新陳代謝で剥がれ落ちる粘膜は、どれだけ口の中を清潔にしていても発生するものです。これらに由来するたんぱく質をエサにする細菌に対しては、ブレッシュのようにタンパク質分解酵素を含むサプリを使用するのが効果的といえます。

    オーラバリアにより唾液の働きを強化

    ブレッシュの説明画像

    オーラバリアは、下の2種類の有効成分を組み合わせて開発された機能性素材です。

    • ラクトフェリン
    • ラクト・パー・オキシダーゼ

    ラクトフェリンは人間の母乳や唾液に含まれる成分です。ラクトパーオキシダーゼも同じく母乳や唾液に多く含有されている成分で、学術論文も多く発表されています。

    オーラバリアはこの2種類を組み合わせることで、唾液の働きを高めることが期待できる成分です。それが含まれている点も、ブレッシュのメリットの1つです。

    デオアタックで含硫系の悪臭も改善

    ブレッシュ解説イメージ

    ブレッシュは「デオアタック」も配合しています。デオアタックもオーラバリアと同じく機能性素材で、100%植物由来のポリフェノールから生まれています。具体的には下のような植物素材を使用しているものです。

    • コーヒー生豆
    • ゴボウ

    他にも多くの植物ポリフェノールが使用されています。それらのポリフェノールが持つ消臭効果を、天然の酵素によってさらに高めたのが、オーラバリアという素材です。

    普通の消臭成分では消せない含硫系の悪臭も消せる

    デオアタックの強みは、「含硫系の悪臭も解消できる」という点です。含硫系とは文字通り「硫黄を含む」という意味です。

    硫黄の悪臭は、たとえば「腐った卵」というとわかりやすいでしょう。少々下品になりますが、オナラの臭いは硫黄を含んでいることが多いものです。

    このような悪臭は一般的な消臭成分ではなかなか消せないのですが、それを消す効果を高めているのがデオアタックの特徴です。

    女優の田中律子さんなど芸能人も愛用

    ブレッシュ・公式ページ画像

    ブレッシュは、女優の田中律子さんなど、有名人・芸能人も愛用しています。もちろん、芸能人が利用していればいい製品とは限りません。

    しかし、田中律子さんほどの知名度がある女優さんであれば、信頼できる商品でなければ宣伝することによってステータスが下がってしまうため、そう簡単にはイメージキャラクターを引き受けないでしょう。田中さんほどの女優さんが宣伝しているということは、それだけ信頼できる商品だと事務所も判断したということです。

    このような理由からも、ブレッシュはおすすめの口臭サプリと言えるでしょう。

    No.4 みやびの爽臭サプリ

    みやびの爽臭サプリ

    初回価格 2304円(税込)
    通常価格 2880円(税込)
    内容量 30mg×90粒
    販売元 みやび

    「みやびの爽臭サプリ」のおすすめポイント

    みやびの爽臭サプリのおすすめポイントをまとめると、主に下の3点となります。

    1. 118種類の植物が濃縮されたフィトンチッド
    2. 特許製法で抽出したシャンピニオンエキスを使用
    3. 柿渋エキス・リンゴポリフェノールを豊富に配合

    以下、それぞれ詳しく説明していきます。

    118種類の植物が濃縮されたフィトンチッド

    みやびの爽臭サプリ公式サイトの画像

    みやびの爽臭サプリは、118種類の植物の成分を濃縮して開発した「フィトンチッド」を原料に使用しています。フィトンチッドは樹木などの植物が発散する物質で、微生物の活動を抑制する作用を持ちます。

    森の中に入ると空気がおいしいと感じるのは、このフィトンチッドが空気中の微生物の活動を抑えているためです。この原理で悪臭の原因となる微生物の活動を抑制すれば口臭予防にもつながる、ということです。

    フィトンチッドは一般名詞であると同時に、サプリや医薬品用に開発された原料でもあります。みやびの爽臭サプリでいう「118種類の植物を濃縮したフィトンチッド」というのは後者のことです。

    みやびの爽臭サプリのフィトンチッドに濃縮されている植物の例

    118種類すべてを紹介することはできませんが、みやびの爽臭サプリのフィトンチッドに含まれている植物の一部を書き出すと、以下の通りです。

    • イラクサ
    • 椿
    • ヨモギ
    • 茶葉
    • レモン
    • もみの木

    原材料として使用する植物が多ければ多いほど、あらゆる種類の微生物の活動を封じられるでしょう。このため、みやびの爽臭サプリには高い消臭効果が期待できるということです。

    特許製法で抽出したシャンピニオンエキスを使用

    みやびの爽臭サプリの説明画像

    みやびの爽臭サプリでは、特許製法によって抽出したシャンピニオンエキスを使用しています。シャンピニオンエキス自体は、口臭サプリで配合される定番の成分です。

    しかし、その抽出方法を改善することで、より多くの有効成分を取り出しているというのが、みやびの爽臭サプリの特徴です。具体的には以下のような成分を、マッシュルーム由来のシャンピニオンエキスから抽出しています。

    • アミノ酸
    • ポリフェノール
    • フラボノイド

    これらはいずれも馴染み深い栄養素ですが、アミノ酸・ポリフェノール・フラボノイドのいずれも多くの種類があり、これらのうち多数の種類を配合しているのが、みやびの爽臭サプリのシャンピニオンエキスのメリットといえます。

    柿渋エキス・リンゴポリフェノールを豊富に配合

    みやびの爽臭サプリ解説イメージ

    みやびの爽臭サプリは、柿渋エキスとリンゴポリフェノールもふんだんに配合しています。柿渋エキスはポリフェノールの一種であるタンニンを多く含みますが、これが口臭予防に高い効果を発揮すると期待できるものです。

    口臭の改善に関してタンニンと同じような効果を発揮するとされているのが茶カテキンですが、タンニンの消臭力は茶カテキン以上とされています。その渋柿エキスのタンニンを多く配合しているのがみやびの爽臭サプリのメリットの一つです。

    No.3 ブレスマイル

    ブレスマイル

    初回価格 540円(税込)
    通常価格 3780円(税込)
    内容量 33粒
    販売元 ソーシャルテック

    「ブレスマイル」のおすすめポイント

    ブレスマイルのおすすめポイントをまとめると、主に下の4点になります。

    1. 渋柿エキスで飲食物の臭いを抑制
    2. ラクトフェリンで緊張時の口内乾燥を抑制
    3. 緑茶エキスにより口内環境を改善
    4. シソの実由来のルテオリン・ペリルアルデヒドも配合

    以下、これらのポイントについて詳しく解説していきます。

    渋柿エキスで飲食物の臭いを抑制

    ブレスマイル公式サイトの画像

    口臭の原因の1つに、その人の体から出る臭いではなく「飲食物の臭い」があります。ブレスマイルはこの臭いを防ぐために、渋柿エキスを配合しているのが特徴です。

    柿の葉や渋柿には消臭効果があることが、古くから日本でも知られていました。たとえば、奈良県の名産品として名高い柿の葉寿司は、魚の臭みを柿の葉で包むことによって、ニオイを抑えた寿司です。

    このように古くから知られていた臭い防止に効果的な柿の葉および渋柿ですが、そのエキスを配合することで「飲んだ物、食べた物による臭いを防ぐ」というのが、ブレスマイルの魅力の1つです。

    ラクトフェリンで緊張時の口内乾燥を抑制

    ブレスマイルの説明画像

    緊張して口の中が乾燥すると、口臭が発生しやすいことは多くの人が経験で実感しているでしょう。ブレスマイルでは、ラクトフェリンを配合することにより、この口腔内の乾燥を防ぐ効果があるとされています。

    ラクトフェリンは母乳に多く含まれる天然タンパク質の一種ですが、心身をリラックスさせる効果があるため、まず緊張自体が緩和されると期待できます。そして、口腔内で善玉菌の活躍を促すなどのはたらきもあるとされます。これらの効能によって、緊張時でも口臭が発生しにくくなるということです。

    緑茶エキスにより口内環境を改善

    ブレスマイル解説イメージ

    ブレスマイルは緑茶エキスも豊富に配合しています。緑茶には多くのカテキンが含まれていますが、これは特に口臭予防に効果的な成分であるためです。

    エチケットガムやエチケットサプリなど、あらゆる商品でカテキンが配合されています。カテキンはフラボノイドの一種で、フラボノイドは抗酸化作用が強く、血管を強くする効能も期待できる成分です。

    このため、口内環境だけでなく全身の健康も改善できると期待できます。

    シソの実由来のルテオリン・ペリルアルデヒドも配合

    ブレスマイル・公式ページ画像

    ブレスマイルには、紫蘇の実由来の下の2つの注目成分も配合されています。

    • ルテオリン
    • ペリルアルデヒド

    どちらも「初めて聞く」という人が少なくないでしょう。ここでは、それぞれに期待できる効能を説明していきます。

    ルテオリンとは

    ルテオリンは植物から抽出できる代表的なフラボノイドの1つです。「公益社団法人日本農芸化学会」の資料によれば、ルテオリンは「食事誘導性の肥満やインスリン抵抗性を改善する」とされています。

    簡単に書くと「メタボ体質が治ることが期待できる」ということです。特に太っていて口臭がきついという人の場合、体内の過剰な脂肪が酸化して過酸化脂質となり、それが口臭の原因になっている可能性も考えられます。

    そのような方には、特にルテオリンが効果的と期待できるでしょう。

    ペリルアルデヒドとは

    ペリルアルデヒドはシソの香りの主成分です。以下のような効能が期待できるとされています。

    • 胃液の分泌を促進して食欲を増進させる
    • 食中毒を予防する

    一見口臭予防とは関係がないようですが「食中毒の予防」は、要するに解毒作用です。解毒によって体内の毒素を無害化することは、口臭改善にもつながります。

    このため、口臭サプリの分野でもペリルアルデヒドが注目を集めているわけです。このような成分も含んでいる点が、ブレスマイルの魅力といえます。

    ブレスマイルのメリット・まとめ

    まとめると、ブレスマイルは下のような成分を配合していることがメリットといえます。

    1. 渋柿エキス(タンニン)
    2. ラクトフェリン
    3. 緑茶エキス(カテキン)
    4. ルテオリン・ペリルアルデヒド

    特にラクトフェリンやルテオリン、ペリルアルデヒドは他の口臭サプリではあまり配合されていないものです。これらの点に魅力を感じた方は、より詳しい情報をブレスマイルの公式サイトでチェックしてみて下さい。

    No.2 フレピュア

    フレピュア

    初回価格 500円(税込)
    通常価格 3990円(税込)
    内容量 30粒
    販売元 from COCORO(フロムココロ)

    「フレピュア」のおすすめポイント

    フレピュアのおすすめポイントをまとめると、主に下の4点になります。

    1. なた豆成分でネバつき・ヤニなどを一掃
    2. 納豆菌由来のポリグルタミン酸を豊富に配合
    3. 100%植物由来の新素材「デオアタック」を使用
    4. 生きたまま腸まで届く、有胞子性乳酸菌を配合

    以下、それぞれのポイントについて説明していきます。

    なた豆成分でネバつき・ヤニなどを一掃

    フレピュア公式サイトの画像

    フレピュアでは、歯磨き粉などにも多く使用されているなた豆の成分を配合しています。これによって、口の中のバイオフィルムのネバつきや、タバコなどのヤニによる汚れを改善する効果が期待できます。

    なた豆の成分とは何か

    なた豆の成分は、口臭予防に役立つものでは主に下の3つです。

    • カナバニン
    • ウレアーゼ
    • コンカナバリンA

    カナバニンには、抗炎症作用や体液の浄化作用があるとされます。抗炎症作用によって歯肉炎などの口腔トラブルを抑えることが、まず口臭予防につながるものです。

    そして、体液の浄化によって蓄膿症や歯周病、痔などの症状も改善できます。これらは、口だけでなく体全体の健康を改善することによって、口臭を予防する効果が期待できるものです。

    ウレアーゼには下の2つの作業があるとされます。

    • 腎機能の活性化
    • 解毒作用

    腎臓を活性化させることで、体内に老廃物が蓄積されるのを防ぎ、根本的な口臭改善ができます。また、口臭の原因となる悪臭成分を解毒することによっても、臭いの抑制ができると期待できるものです。

    コンカナバリンAは、主に免疫力を向上させる役割があります。免疫力を向上させることで代謝が活発になり、有害な毒素も体外に排出されることが期待できるため、口臭予防にもつながると考えられます。

    納豆菌由来のポリグルタミン酸を豊富に配合

    フレピュアの説明画像

    フレピュアには、ポリグルタミン酸もふんだんに配合されています。ポリグルタミン酸は納豆のネバネバに含まれる成分で、アミノ酸が数十から数千個ほど結合した成分です。

    ポリグルタミン酸は保湿能力が高いため、化粧品にもよく配合されています。口臭予防に関しては、口中が乾燥するドライマウスを防ぐ効果があると期待できるものです。

    100%植物由来の新素材「デオアタック」を使用

    フレピュア解説イメージ

    フレピュアは、100%天然植物由来の新素材・デオアタックも使用しています。これは酵素の力によって悪臭成分を捕らえ、口臭を予防する成分です。

    特に硫黄の成分をよく捉えるため、イオウ臭を防ぐのに効果的といわれます。

    (なお、デオアタックは高砂香料工業株式会社による登録商標です)

    生きたまま腸まで届く、有胞子性乳酸菌を配合

    フレピュア・公式ページ画像

    フレピュアは、有胞子性乳酸菌も多く配合しています。乳酸菌が腸内環境を清潔にすることはよく知られていますが、乳酸菌を口から摂取しても、すべてが生きたまま腸まで届くわけではありません。

    乳酸菌は酸性に弱い種類が多いため、腸に届く前に胃酸にやられてしまうことがしばしばあるのです。その点、フレピュアに配合されている有胞子性乳酸菌なら、胃酸に負けることなく腸まで生きたまま届きます。

    このため、腸内から健康を改善し、本質的な部分で口臭予防ができると期待できるのです。

    フレピュアのメリット・まとめ

    最後にフレピュアのメリットをもう一度まとめると、下のようになります。

    1. なた豆成分でネバつき・ヤニなどを一掃
    2. 納豆菌由来のポリグルタミン酸を豊富に配合
    3. 100%植物由来の新素材「デオアタック」を使用
    4. 生きたまま腸まで届く、有胞子性乳酸菌を配合

    なた豆・ポリグルタミン酸・デオアタックなど、あらゆるタイプの成分を含んでいることが、フレピュアのメリットといえるでしょう。これらのメリットに興味を持った方は、ぜひフレピュアの公式サイトをチェックしてみて下さい。

    No.1 かほりのおめぐ実

    かほりのおめぐ実

    初回価格 1000円(税込)
    通常価格 3600円(税込)
    内容量 360mg×90粒
    販売元 ファンファレ

    「かほりのおめぐ実」のおすすめポイント

    かほりのおめぐ実には、下のようなおすすめポイントがあります。

    1. シャンピニオンの150倍濃縮エキスを配合
    2. モリンガ使用で赤ワインの8倍のポリフェノールを含有
    3. 10種類のハーブで口臭・体臭を抑制
    4. 有機JIS認定の沖縄県産オーガニックモリンガを使用
    5. 安心の30日間返金保証

    以下、それぞれ詳しく説明していきます。

    シャンピニオンの150倍濃縮エキスを配合

    かほりのおめぐ実公式サイトの画像

    かほりのおめぐ実には、通常の150倍濃縮されたシャンピニオンエキスが配合されています。シャンピニオンエキスは多くの口臭サプリに配合されているものですが、通常のシャンピニオンエキスよりも圧倒的に高濃度であるという点が特徴です。

    シャンピニオンエキスには、下のような3つの効果が期待できます。

    1. 体内の腐敗を改善する
    2. 善玉菌と悪玉菌のバラを整える
    3. 悪臭成分を中和する

    1つ目と2つ目によって「そもそも悪臭成分が発生しない」ようにし、3つ目によって「少し発生した悪臭成分も無害化する」ということです。このような働きを持つシャンピニオンエキスを高濃度で配合していることが、かほりのおめぐ実の魅力といえます。

    モリンガ使用で赤ワインの8倍のポリフェノールを含有

    かほりのおめぐ実の説明画像

    かほりのおめぐ実は、原材料としてモリンガを使用しています。モリンガは高い抗酸化作用を持つことで知られる素材です。

    その抗酸化力がどのくらい高いかというと、ポリフェノールが赤ワインの8倍含まれているといえば、実感しやすいでしょう。ポリフェノールは抗酸化物質の代表的なものであり、赤ワインはそのポリフェノールが特に多いとして知られるものです。

    当然ながら、赤ワインはアルコールなので多く飲むのは体によくありません。つまり、赤ワインをたくさん飲んで、モリンガのポリフェノール料に対抗するのは無理なのです。

    このような理由から、ポリフェノールを効率的に摂取したいのであれば、モリンガのような原材料から摂取するのがいいといえます。そして、かほりのおめぐ実はそのモリンガを豊富に使用しているため、体の酸化を防ぐことで口臭も防げるということです。

    10種類のハーブで口臭・体臭を抑制

    かほりのおめぐ実解説イメージ

    かほりのおめぐ実は、下のような10種類のハーブを配合しています。これによって、口臭・体臭の抑制効果がさらに高くなっているのが特徴です。

    1. シナモン
    2. リコライス
    3. アカメガンワ
    4. フェンネル
    5. クローブ
    6. ジンジャー
    7. 金時しょうが

    その他にもレモン・ペパーミント・カモミールが含まれています。金時しょうがやアカメガンワのような和風のハーブも含んでいる点が特徴といえます。

    有機JIS認定の沖縄県産オーガニックモリンガを使用

    かほりのおめぐ実・公式ページ画像

    先ほど書いた通り、かほりのおめぐ実は原材料にモリンガを使用しています。そして、このモリンガもただのモリンガではありません。

    見出しの通り「有機JIS認定を受けた、沖縄県産のオーガニックモリンガ」という、極めて高品質で信頼性の高い素材となっています。生産者は沖縄県の農家の喜屋武さん(きゃんさん)という方です。

    • 高い品質基準をクリアして、有機JIS認定を受けている
    • 生産者の名前と顔がわかる

    上記の2点で、かほりのおめぐ実は安心できる口臭サプリといえるでしょう。

    安心の30日間返金保証

    かほりのおめぐ実・公式ページ画像

    かほりのおめぐ実は上記のようなメリットに加えて、30日間返金保証のシステムがある点でもおすすめです。初回混入から30日間の間は、全額返金してもらうことができます。

    期間限定のキャンペーンで「毎月先着300名様は送料無料の500円のみ」というサービスがあるため、これを利用した人だと返金保証を受けるまでもないかもしれません。返金保証を受けるにしても受けないにしても、初回はタダか、タダ同然の値段で試すことができるというのが、かほりのおめぐ実のおすすめポイントです。

    かほりのおめぐ実のメリット・まとめ

    ここまで書いた、かほりのおめぐ実のメリットをまとめると下記のようになります。

    1. シャンピニオンエキスを150倍濃縮配合
    2. 赤ワインの8倍のポリフェノールを含むモリンガを使用
    3. 10種類のハーブ配合
    4. モリンガは有機JIS認定の沖縄県産
    5. 安心の30日間返金保証

    さらに詳しい情報を知りたい方は、かほりのおめぐ実の公式サイトをチェックしてみてください。

    口臭サプリをスペック別に比較!コスパがいいのはどれ?

    テーブルの上のサプリメント

    「特定のポイントにこだわってサプリを選びたい」という人は多いでしょう。口臭サプリの口臭改善のためのアプローチは、冒頭に書いた通り主に4つあり、利用する人の口臭の原因によって、適切な成分や配合が変わります。

    そのため、成分の種類や量で比較するのは難しいものです。ここでは明確に違いがわかる価格についてランキング形式でまとめ、販売元も一覧にしていきます。

    初回価格

    15商品の初回価格を一覧にすると、以下の通りです。

    ブランド名 初回価格
    薔薇とジャスミンの香福 実質無料(送料500円)
    フレピュア 500円(税込)
    ふわかおり 500円(税抜)
    ハーバルスタンダード 500円(税別)
    ブレスマイル 540円(税込)
    ブレッシュ 980円(税込)
    クリスタルローズ 980円(税込)
    ローズドレス 1000円(税込)
    かほりのおめぐ実 1000円(税込)
    うる藍バリア 1000円(税抜)
    臭ピタッ! 1080円(税込)
    ゴッソトリノ 1380円(税抜)
    レディーズローズ 1425円(税抜)
    みやびの爽臭サプリ 2304円(税込)
    楽臭生活 3240円(税込)

    特に上位の商品は「ほとんどタダ同然」のものですし、定期コースの契約を強制されることもありません。どれを選ぶか迷ったら、これらの商品から気軽に試してみるといいでしょう。

    通常価格

    2回目以降の通常価格を安い順に一覧にすると以下の通りです。

    ブランド名 通常価格
    ふわかおり 2000円(税抜)
    クリスタルローズ 2041円(税込)
    臭ピタッ! 2052円(税込)
    ハーバルスタンダード 2600円(税別)
    レディーズローズ 2850円(税抜)
    みやびの爽臭サプリ 2880円(税込)
    ローズドレス 3024円(税込)
    薔薇とジャスミンの香福 3083円(税込)
    楽臭生活 3240円(税込)
    うる藍バリア 3690円(税抜)
    ブレスマイル 3780円(税込)
    フレピュア 3990円(税込)
    ゴッソトリノ 4400円(税抜)
    かほりのおめぐ実 3600円(税込)
    ブレッシュ 6970円(税別)

    口臭サプリは数ヶ月程度継続して利用して初めて、成果を実感できることが多いものです。そのため、こちらの通常価格が「本当の値段」になると思ってください。

    (なお、継続する場合は一般的に定期コースを契約するため、ここでは定期購入での価格を書いています)

    ※ここまでに書いた価格は2018年8月時点での最新版の情報です。今後変わる可能性があるため、購入前にはそれぞれの公式サイトで最新の価格をチェックするようにして下さい。

    販売元

    15商品の販売元を一覧にすると以下の通りです。

    ブランド名 販売元
    楽臭生活 グリーンハウス
    ブレッシュ BIZENTO
    レディーズローズ 日本サプリメントフーズ
    ハーバルスタンダード デオラボ
    ローズドレス コモライフ
    ゴッソトリノ サン・クラルテ製薬
    臭ピタッ! AIJ
    薔薇とジャスミンの香福 モイスト
    ふわかおり しまのや
    みやびの爽臭サプリ みやび
    うる藍バリア 純藍
    クリスタルローズ スマイル・ジャパン
    ブレスマイル ソーシャルテック
    フレピュア from COCORO(フロムココロ)
    かほりのおめぐ実 ファンファレ

    いわゆる大企業はありませんが、サプリメントの分野で人気商品を多く送り出している優良企業は多数並んでいます。

    口臭サプリの飲み方・タイミング

    サプリメントを飲もうとする女性

    カプセルや小さい錠剤は水・ぬるま湯で飲む

    これは口臭サプリ以外でも同じですが、カプセルや小さい錠剤(タブレット)については、水やぬるま湯で普通に飲むだけです。

    熱いお湯については、サプリの栄養素が熱で死滅してしまう可能性があるため、避けた方がいいでしょう。また、冷水も体を冷やしてしまうため、避けるべきです。

    特に体を冷やして胃腸の働きを妨げることは、口臭の悪化につながることです。冷蔵庫で冷やした水などではなく、水道から出したばかりの常温の水で飲むようにしましょう。

    なお、サプリだけでなく通常の食事でも、加熱によって食材の栄養素が失われることは多いものです。特に生酵素は熱に弱い栄養素のため、サプリで補うのが有効といえます。生酵素サプリについては下の記事で詳しく紹介しているため、興味があれば参考になさってみて下さい。

    生酵素サプリのおすすめランキングBEST15!価格や原材料数、評判などを徹底比較!

    2018.08.08

    ラムネ状の大きい錠剤は、舌で溶かしながら飲む

    フレピュアなどの一部の商品は、ラムネ状で大きな錠剤になっていることがあります。見た目で「これは飲み込めない」と思ったら、舌で溶かしながら飲むようにしてください。

    「溶けないタイプ」でありながら、飲み込めないような大きいサイズということは、まずありえません。海外から輸入した商品ならあり得ますが、少なくとも当記事で紹介している15商品だったら、そのようなことはないといえます。

    飲むタイミングはいつでもいいが、食間がベスト

    口臭サプリは医薬品ではないので、飲むタイミングは特に決まっていません。食前・食中・食後・食間のいずれでもOKです。

    強いて言うなら、もっとも高い効果が期待できるのは食間といえます。理由は「できるだけ空腹状態のときに飲む方が、栄養素の吸収率が高くなる」からです。

    「飢餓状態の方が吸収率が高くなる」というのは、誰でも納得できるでしょう。ここで気になるのは「食前の方がギリギリまで待つから、吸収率が一番高くなるのでは?」ということかと思います。この点を説明します。

    サプリを「飲んだあと」も空腹の方がいい

    確かに、サプリを「飲む前」だけ考えたら、食前が一番空腹状態が続いておりベストといえます。しかし、サプリは「飲んだあと」も重要なのです。

    サプリに即効性はないので、摂取した栄養素がすぐに吸収されるわけではありません。普通の食べ物と違い消化の手間がかかりませんが、それでも吸収の時間は、普通の食べ物と同じように必要なのです。

    つまり、食前に飲むと「サプリの栄養素を吸収しきれていない状態で、食事の栄養素が入ってくる」状態になります。このため、サプリの栄養素の吸収が不十分になってしまう可能性があるのです。

    このため、タイミングとしては「食間がベスト」といえます。ただ、あくまで「少しでも吸収率を高めたいなら」ということです。

    「自分はそこまで完璧にこだわらなくていい」という場合、いつでも好きなときに飲むのがいいでしょう。

    口臭サプリの注意点は?気をつけるべき3つのポイント

    花と黄色のサプリメント

    口臭サプリを利用するときは、特に下の3点に注意していただくといいでしょう。

    以下、それぞれの点について説明していきます。

    アルコールを摂取する場合は前後の時間を空ける

    お酒を飲むなど、アルコールを摂取する場合は、前後の時間をある程度空けてから口臭サプリを飲むようにしましょう。口臭サプリをお酒で飲むのは当然論外ですが、その前後の時間も空ける必要がある、ということです。この理由を説明すると下記のようになります。

    • 口臭サプリの成分によってはトラブルの原因になる可能性もゼロではない
    • トラブルが起きなくても、アルコールのせいで栄養素の吸収率が落ちる

    まず1つ目については、サプリメントである以上、そこまで神経質に考える必要はありません。風邪薬とお酒の飲み合わせが危険というのは有名ですが、あくまでこれは医薬品の話です。サプリメントの場合、お酒との飲み合わせについても、重大な問題は起きにくいのです。

    ただ、あくまで「全体的に起きにくい」というだけで、その口臭サプリに含まれる成分や、自分の体の状況によっては何かしらの問題が起きる可能性もあります。そのため、最低でも3時間程度の時間を空けてから飲んだ方がいいということです。

    そもそも、お酒も口臭の原因である

    そもそも、アルコールも口臭の大きな原因の1つです。適量飲むだけの人ならいいでしょうが、口臭サプリとの間隔も空けられないというほどお酒が好きな場合、それが口臭の原因になっている恐れは少なくありません。

    そのため、口臭サプリを飲むのと近い時間にお酒を飲みたくなっても、自己鍛錬の1つだと思って我慢するようにしてください。我慢したあとの方がお酒もより美味しくなるでしょう。

    コーヒー・お茶・ジュースなどとは一緒に飲まない

    アルコールほど厳しく注意する必要はありませんが、コーヒーやお茶、ジュース(清涼飲料水)なども、口臭サプリと一緒に飲むのはやめましょう。これらの成分が、口臭サプリの成分と効果を打ち消し合ってしまう可能性があるためです。

    特に口臭サプリは、コーヒーから成分を抽出している「デオアタック」、お茶から抽出する「茶カテキン」などがあります。コーヒーやお茶と一緒にこのような成分を含んだサプリメントを飲めば、何らかの悪影響が出る可能性は少なくないでしょう。

    その他、炭酸飲料や炭酸水のように刺激が強い飲み物と一緒に飲むのも当然避けるべきといえます。

    水は水道水・ミネラルウォーター、どっちがいい?

    これは水道水です。ミネラルウォーターは名前通りミネラルが豊富に入っているため、逆にサプリの邪魔になる可能性があるためです。

    口臭サプリだけでなく、すべてのサプリは水道水で飲む方がいいでしょう。ミネラルウォーターがダメというわけではありませんが、わざわざお金を払ってサプリの効果を打ち消すかもしれないことをする必要はありません。

    なお、「普通の水道水」と「浄水器の水道水」については、後者の方がいいといえます。少しでも化学的な物質が少ない方が、口臭サプリの効果も出やすいと考えられるためです。

    ただ、あまりこだわり過ぎると逆にストレスになるので、無理にこだわる必要はありません。あくまで「完璧にしないと落ち着かない」という人のためのポイントだと思ってください。

    他のサプリや医薬品を常用している場合、薬剤師に相談する

    口臭サプリ以外でもサプリを常用している、あるいは持病で薬を飲んでいるという場合、口臭サプリを飲むときも薬剤師の相談しましょう。サプリを一緒に飲むことについては、薬品と違ってそれほどの危険はありません。

    しかし、それぞれの効果を打ち消し合ってしまう可能性もあるので、やはり薬剤師に相談するのがベストです。

    また、持病で薬を服用している場合は、当然かかりつけ医にも相談しましょう。薬剤師にも相談すべきですが、薬剤師も主治医の意見を聞くことを勧めるでしょう。

    (それぞれ薬と病気のプロなので、両方の意見を聞くべきです)

    口臭サプリは精力剤などと違い、あまり強烈な即効性を持つ製品ではありません。そのため、つい薬剤師や医師への相談をおろそかにしてしまうことがあります。しかし、特に持病がある場合はそれは危険なので、くれぐれも相談を忘れないようにしてください。

    口臭サプリの副作用はある?危険性・リスクを下げるポイントは?

    ダークな印象のサプリメント

    口臭サプリを服用するとき、安全性が気になる人は多いでしょう。ここでは、口臭サプリの副作用のリスクや、安全に使用するためのポイントをまとめていきます。まとめる項目は下の3つです。

    以下、それぞれ詳しく説明していきます。

    口臭サプリの副作用は基本的にない

    これは口臭サプリだけでなく、他のサプリでも言えることです。サプリは「栄養補助食品」という食品なので、副作用は基本的にありません。これは当記事が主張していることではなく、厚生労働省がそう判断・分類したということです。

    サプリ・医薬部外品・医薬品の違い

    この三者はそれぞれ下のような違いがあります。

    サプリメント 即効性はないが、副作用もない
    医薬部外品 やや即効性があるが、副作用のリスクもややある
    医薬品 即効性が高いが、副作用のリスクも高い

    要は、サプリメントがローリスク・ローリターン、医薬品がハイリスク・ハイリターン、医薬部外品はその中間ということです。口臭ケアに関するものでは、当記事の序盤でも紹介した、マウスウォッシュの「コンクールF」が医薬部外品です。

    口臭防止に速効性を求めていはいけない

    歯の治療などは別ですが、口臭防止は速効性を求めるものではありません。「手術が必要な内臓の病気」という場合、手術によってすぐに治ることもあるでしょう。

    しかし、医薬品やサプリで徐々に治すような病気、あるいは体の不調であれば、すぐに治ることはないのです。たとえば便秘の解消については、下剤などで「今溜まっている排泄物を出す」ということはできます。

    ただ、それで便秘の根本的な原因が治ったわけではありません。また明日から便秘になる可能性は高いでしょう。口臭の原因は体の根本的な部分にあることが多いものです。そのため、サプリでも医薬品でも、速効性は期待しないようにしましょう。

    なお、便秘の場合は乳酸菌のサプリも効果が期待できるものです。乳酸菌のサプリについては下の記事で詳しくまとめているので、興味がある方は参考にしていただけたらと思います。

    最強乳酸菌サプリのおすすめ15種類を徹底検証!

    2018.08.18

    アレルギーを持っている人は、事前に成分の確認が必要

    どんな食材に対してでも、アレルギーがある人は事前に成分をしっかり確認しましょう。口臭サプリは数十種類の原材料を使っている商品も多く、その中のどれかが自身のアレルゲンに該当している可能性もあります。

    メーカー側もこの点は配慮しているので、代表的なアレルゲンについては使わずに製造されている商品も多いものです。しかし、マイナーなアレルゲンについては、対応していないことも当然あります。

    公式サイトでもパッケージでも、すべての原材料を書ききれないケースはあるでしょう。そのため、アレルギー症状のある人は購入の前にメーカーに電話し、原材料をすべて確認するのがいいかと思います。

    生酵素サプリなどは「500種類の植物酵素を配合」などという商品も多くありますが、口臭サプリではそこまで原材料が多い商品はありません。(そこまで必要ないためです)

    そのため、メーカーへの確認も比較的しやすいといえます。

    妊活・妊娠・授乳中は飲まない方がいい?

    これは商品によりますが、成分に「デオアタック」を含んでいるものは避けた方がいいでしょう。理由は、デオアタックの原材料の一つにコーヒー生豆があるからです。

    あくまで原材料の1つなので、たとえば妊婦さんがコーヒーを飲むなどのケースと比較すると、副作用は極めて小さくなるといえます。ただ、万が一の可能性もあるので、一応避けた方がいいでしょう。

    どうしても妊娠中や授乳中にデオアタックを含む口臭サプリを使いたい場合は、産婦人科医や薬剤師に相談するようにしてください。また、妊活中にサプリを使いたい場合は、下の記事を参考にしていただけたらと思います。

    口臭サプリの補足知識&よくある質問

    ハーブとサプリメント

    15商品以外でおすすめの口臭サプリは?

    当記事では紹介しきれなかった口臭サプリでは、以下のような商品も人気です。

    エチケットカプセルはDHCのアイテムです。メイク商品や化粧水、日焼け止めなどでDHCを愛用している女性も多いでしょう。DHC愛用歴が長い人には、エチケットカプセルが特におすすめです。

    女性の方が男性より口臭がキツイって本当?

    女性は男性よりホルモンバランスの変化が激しいので、タイミングによっては男性より口臭が発生しやすいこともあります。ただ、全体的には女性の方が健康に気を使って生活していることが多く、女性の方が口臭は発生しにくいと考えられます。

    また、女性の方が男性より嗅覚が強く、自分の口臭に対しても敏感です。また、実際に臭いがしていなかったとしても、女性の方が気にする人が多いものです。このため「自分の口臭が気になる」などのアンケートで、女性の方が「イエス」と答える割合が高くなると考えられます。

    このような背景から「女性の方が口臭がキツイ」という説が一部で出ているわけですが、実際には女性の方が口臭は少ないといえるでしょう。

    ※参考…
    気になる「口臭」、男女での違い。 実は女性の方が…!?(エキサイトニュース)

    汗の臭いと口臭は関係ある?

    汗の臭いと口臭は、ある程度関係があります。汗がくさいということは体内の脂質が酸化していたり、その他の老廃物が多く溜まっていることが考えられます。

    ただ、汗がほぼ無臭でも口臭がするケースはあります。これはたとえば歯周病などが原因です。歯が原因の場合は体内の老廃物の多い少ないは関係ないため、両者の臭いが一致しないのです。

    最終的には「歯も含めた全身が健康であれば口臭は起きにくい」といえます。逆に「最近汗が臭うようになってきたな」と思う場合は口臭も発生している可能性があります。このような場合は、一度口臭チェッカーなどを使って、口臭測定をしてみるのもいいでしょう。

    なお、汗が臭くなるのは栄養の問題だけでなく、単純に運動不足ということもあります。年齢を重ねると運動したあとの回復が遅くなるため、それを早めることが運動習慣をつけるコツの一つです。

    運動後の回復を早めるサプリとしては、HMBサプリがおすすめです。下の記事ではHMBサプリについて詳しくまとめているため、運動不足を解消したい方は、参考になさってみて下さい。

    最強HMBサプリのおすすめ15選を徹底比較!自分に合ったサプリで効率アップ!

    2018.08.13

    まとめ

    カラフルなサプリメント

    以上、口臭サプリの利用の注意点や、おすすめの15商品などについてまとめてきました。最後に特に重要なポイントをまとめると、以下の通りです。

    • 口臭改善は最終的には「全身の健康の改善」である
    • サプリはきっかけとして使用するべきものである
    • 悪い口臭が改善されたら、バラ水やハーブティーのようなシンプルなものに切り替える方がいい
    • 悪い口臭を治すためのきっかけとしては、サプリは非常に有効

    病院は退院するべき場所ですし、薬は飲む必要がなくなるのがゴールです。口臭サプリについてもそれは同じだと考えてください。バラ水やハーブティーなどで「体全体を良い香りにする」というのは、継続して取り組むべきといえます。

    口臭の原因によって適したサプリは変わります。自身にとってベストのサプリを探し、口臭の悩みを解決してください!

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