最強ミドリムシ(ユーグレナ)サプリはこれだ!おすすめの15商品を一挙公開

近年、テレビや雑誌といった多くのメディアで取り上げられているミドリムシですが、「虫を食べる」というイメージから抵抗を覚える人も多いことでしょう。

しかし、このミドリムシには非常に豊富な栄養が含まれており、未来のエネルギー資源にもなり得る成分として注目されているんです。今回は、そんなミドリムシを効率的に摂取できる おすすめサプリを紹介していきたいと思いま。

ミドリムシサプリは、小林製薬や武田薬品といった有名製薬会社以外にも多くの会社から販売されており、含有量や一緒に配合されている成分はそれぞれで違うもの。そのため、ミドリムシ効果を最大限取り入れるためには、自分に合ったサプリメントを見つけることが重要になってくるのです。

この記事では、そもそもミドリムシがどんなものなのかや、得られる効果なども具体的に解説しますので、最後までしっかりと読めばアナタも自分にピッタリなサプリが見つけられますよ!

Contents

そもそも「ミドリムシ」ってなに!?

「ミドリムシ」とは、いわゆるユーグレナのことで、藻類に分類される生物です。今から5億年以上も前から生息していたといわれており、植物性と動物性の両方の性質を持ち合わせているのが特徴。

ミドリムシには、ビタミンやミネラル、必須アミノ酸といった、人間が必要とする栄養素のほとんどが含まれており、青魚に多く含まれるDHAやEPAまで摂取できる、正にスーパーフードなんです!そのため多くのメディアでも取り上げられているんですね。

また、ミドリムシだけが持つといわれる「パラミロン」という成分は、繊維と同じ性質のβグルカンの一種で、体内に吸収されることで食物繊維と同じ効果を発揮してくれ、繊維不足の人にも嬉しい成分となっています。そんなミドリムシは日本のみならず、海外でも代替療法として用いられており、今や世界中で注目されているといっても過言ではありません。

このように、ミドリムシだけで大抵の栄養素が摂取できてしまいますから、普段たくさんのサプリメントを飲んでいる人や食生活が乱れがちな人、ストレスを感じている人には非常におすすめの成分といえるのです。

ミドリムシサプリの効果

私たちが必要とする栄養素のほとんどを持ち合わせているミドリムシですので、積極的に取り入れることでさまざまな嬉しい効果を得ることができるんです。特に女性にとっては誰もが得たい効果になると思いますよ!

ここでは、ミドリムシの具体的な効果についてまとめてみましたので、サプリを飲み始める前に今一度確認してみましょう。

デトックス効果

ミドリムシが持つさまざまな効果の中でも、特に注目されているのがデトックス効果です。

そもそもデトックスというのは、体内に溜まった毒素を体の外に排出するという意味合いがあって、「大量に汗をかく」という方法もありますが、実は口にするもの(体内に入れるもの)でも効果を得ることができるんです。

これには、ミドリムシだけが持っている「パラミロン」という成分が関係しており、パラミロンの特殊な構造が体内の有害物質や脂質を吸収し、体外に排出してくれる機能があります。つまり、体の中で掃除機のような役割を果たしてくれるということ。

そのため、有害物質や不要物のない本来の体を取り戻すことができるんですね!

便秘解消

ミドリムシには便秘に効果的な成分も多く含まれています。

まずは、先ほども紹介した「パラミノン」ですが、きのこ類に含まれるβ-1.3グルカンによって構成されており、腸の中の脂をスポンジのように吸い取ってくれるんです。さらに繊維質となりますので、そのまま便として排出され、腸内環境を整えることができます。

他にも、アミノ酸や風飽和脂肪酸といった便の通りを良くする成分も含まれているため、体内に不要なものを溜め込まない体質に改善できるでしょう。

ダイエット効果

ミドリムシは高いデトックス効果により、ダイエットの効率もアップできるとして人気を呼んでいます。体内にあった要らないものが一気に排出されるわけですから、体重が減ったり、体が軽く感じられる人が多いよう。

また、ミドリムシに含まれるパラミロンは「クロロフィル」という成分と共に働くことで脂肪を吸収しにくくなり、太りにくい体をつくることができます。直接脂肪を燃やすという効果はありませんが、体内がデトックスされることで代謝が上がり、自分の力で効率よく脂肪を燃やせるようになるでしょう。

免疫力アップ

ミドリムシには、免疫力アップに必要となるミネラル類が豊富に含まれているため、毎日続けて摂取し続けることで風邪をひきにくくなったり、ウィルス感染しにくい体をつくることができます。そのため、実際にミドリムシを摂取している人の口コミでも「病院に行く回数が減った」とか「花粉症がなくなった」という声が多いんですよ!

免疫力は年齢とともに低下していくものですので、体力の衰えを感じたり、風邪をひきやすくなったな…と感じる人はミドリムシを積極的に取り入れるべきだといえるでしょう。

また、以前テレビでも紹介されましたが、ミドリムシは光に向かって進む傾向があるため、これを利用してがん細胞や病原菌を取り除く研究も進められています。そのため、ミドリムシを摂取し続けることで病気を予防することもできるんですね。

疲れにくい体になる

ミドリムシには59種類もの豊富な栄養素が含まれており、その中には疲労回復に効果的な成分もあります。

例えば、カニやエビに多く含まれる「グリシン」には睡眠の質を上げる効果があったり、糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1、抗酸化作用に優れるビタミンC、豊富なミネラル類なども疲労物質の排出に効果的。

そのため、良く眠れない人や朝まで疲れが残ってしまう人は、ミドリムシを飲んでから寝るようにすると、朝までぐっすり熟睡することができるんだそう。また、翌朝もスッキリと目覚めることができ、生活にメリハリが出るといわれています。

ストレスの緩和

私たちはストレスを感じると、脳からセロトニンというホルモンを分泌して気分を落ち着かせています。しかし、このセロトニンは脳の緊張が続くとうまく分泌されなくなり、より強いストレスを感じやすくなってしまうのです。

ミドリムシには、このセロトニンの原料となる「トリプトファン」や、セロトニンの生成に必要な「ビタミンB6」の両方が含まれているため、ストレスが続いて脳が緊張しても、セロトニンの分泌を促してくれます。

また、必須アミノ酸の全種類も含有されていますから、ストレスによる肌荒れや便秘、肩こり、胃腸トラブルといった体調への影響も軽減することが可能なんです!

冷え性の改善

冷え性で悩む女性は非常に多いですが、実はその原因は生活習慣にあるのがほとんどなんです。血流が悪くなる習慣により手足の末端まで十分に血液が循環せず、体が冷たくなってしまうんですね。そのため、冷え性の改善には適度な運動や代謝を上げる食品を摂るのが効果的とされていますが、ミドリムシには代謝を高めてくれる成分が多く含まれています。

血液をサラサラにしてくれるビタミンCや血流をスムーズに整えてくれるビタミンE、更にカルシウムや鉄、ナトリウム、カリウムなどの豊富なミネラル類も血行不良を改善する働きがありますから、ミドリムシを摂り続けることで冷え性の改善が期待できるんですよ!

ミドリムシサプリの選び方

ミドリムシにはおよそ59種類もの栄養素が含まれているため、1種類のサプリでかなり効率的な栄養補給ができるといえますよね!しかし、そんなミドリムシサプリは種類も豊富なので、いざ購入しようとしてもどれを選べば良いかわからなくなってしまう人が多いんです。

そこで、ここではミドリムシサプリを選ぶ際のポイントを4つ紹介したいと思います。

毎日続けるものですので価格も非常に大切ですが、あまり格安なものを選んでしまうと、肝心のミドリムシがほんの少ししか含まれておらず、とても効率的とはいえない場合も。そのため、ミドリムシサプリを選ぶ前に、これらのポイントをしっかりとチェックしてみてくださいね!

ポイント①:ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量

ミドリムシサプリを選ぶうえでまず確認するべきなのが、ミドリムシの含有量。

ミドリムシの推奨摂取量は1日1,000mgといわれており、この量が最も効果が得られるという研究結果もあります。そのため、できるだけこの数値に近いサプリメントを選ぶのがおすすめといえるでしょう。

高品質のミドリムシが多く含まれているほど金額も高くなりますが、逆に高ければ良い(含有量が多いほど良い)というわけでもありませんし、とにかく長く続かなければ意味がありません。それであれば、含有量が少なめなサプリを長く続けた方がよっぽど効果的ですので、含有量と合わせて続けやすさもしっかりと考慮するようにしましょう。

ポイント②:無添加

サプリメントによっては着色料や香料を使用している場合がありますが、せっかく飲むのであれば、こういった添加物は入っていない方が安心ですよね。

ミドリムシ自体天然素材となるため、時間が経つにつれて変色したり、時期によって色が異なったりするもの。しかし、これを隠すためにカプセルに着色料を使っていたり、香料で独特の匂いを抑えているものが多いのです。

ですが、こういった添加物こそ体内では有害物質として蓄積されてしまいますので、体の中をよりきれいに保つためには無添加のサプリを選ぶのがおすすめ!

ポイント③:ミドリムシ(ユーグレナ)以外の配合成分

ミドリムシサプリのほとんどは、ミドリムシ以外にも何らかの有効成分が入っているものです。例えば、美容効果の高いコエンザイムQ10や善玉菌のエサとなるオリゴ糖、脂肪燃焼を助けるα-リポ酸など、入っている細分によって相乗効果を得ることができます。

そのため、目的に合わせた配合成分を選べば、より効率的に効果を実感できるということになりますよね!また、ミドリムシの含有量が少なくても、他の配合成分がしっかりとしたものであれば、そこまで含有量を気にしなくても問題ないでしょう。

おすすめミドリムシサプリ15選を紹介!

ここからは、実際におすすめのミドリムシサプリを紹介していきます。

今回は、数あるミドリムシサプリの中でも特に満足度が高く、利用者が多いものをピックアップしてみました。また、含有量だけではなく飲みやすさや他の配合成分も人気の秘訣になっていますので、薬を飲むのが苦手な人でも比較的気軽に続けることができますよ!

また、コスパにも自信を持っているサプリメントなので、きっと自分に合うものが見つかるはずです。

No,15 iLiR(イリアール) ユーグレナD&D 粉末タイプ

iLiR(イリアール)  ユーグレナD&D 粉末タイプ
初回限定価格/2回目以降の価格 11,310円(税込)
通常価格 12,960円
内容量/1日の摂取目安量 100g/1日1~3g
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 80g
原材料 ユーグレナ/ビール酵母
販売元 イリアール株式会社

ミドリムシ80%とビール酵母20%の無添加サプリ

ユーグレナD&Dは粉末タイプのサプリメントで、NHKの「あさイチ」でも紹介されたことでも有名。原材料をみても分かる通り、ミドリムシ80%とビール酵母20%以外は何も含まれていない完全無添加サプリですので、大人から子供まで安心して飲むことができますよ!

「粉末は飲みにくい」というイメージがありますが、こちらは煮物や味噌汁などの料理に入れても良いので、逆に錠剤タイプよりも手軽に取り入れることができるんです。さすがに100度以上で何時間も煮沸してしまうとビタミンCなどが分解されてしまいますが、出来上がる直前にさっと入れればほぼ変わらない栄養素を摂取することが可能。

そのため、家族でミドリムシを摂取したい場合や薬を飲むのが苦手な人、飲み忘れることが多い人にもおすすめ。

そのまま飲んだとしても塩気のないこんぶ茶のような味ですので、そんなに好き嫌いがはっきり分かれる味ではないでしょう。
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No,14 euglena pure (ユーグレナピュア)

euglena pure (ユーグレナピュア)
初回限定価格/2回目以降の価格 7,880円(税込)
通常価格 12,960(税込)
内容量/1日の摂取目安量 90粒入り 2本セット/1日3粒~6粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 3粒600mg
原材料 ユーグレナグラシリス/サメ軟骨抽出物/デキストリン/ローヤルゼリー/食用植物油脂/ゼラチン/クチナシ色素
販売元 有限会社ウイズコミュニケーションズ

年齢をサポートするローヤルゼリーとコンドロイチンを配合

euglena pure (ユーグレナピュア)では、ミドリムシの他に働き蜂の40倍も長生きするという女王蜂から抽出された高タンパクローヤルゼリーと、ヨシキリザメの軟骨から採れるコンドロイチンを配合。

これらの成分は現代人にこそ必要な健康成分ですので、外食が多い人やアルコールをたくさん飲む人、コレステロール値が気になっている人に最適だといえます。また、ミドリムシの生みの親である株式会社ユーグレナの商品というだけ合って、高い信頼性も人気の秘訣になっていますよ!

1日3〜6粒が目安なのでやや多い印象を受けますが、カプセルは小ぶりでつるんと飲めますので、そこまで苦にならないという声も多いです。3粒で600mgのミドリムシが摂取できますから、6粒飲めば余裕で推奨摂取量をクリアできてしまいますね。

ロハスデザイン大賞も受賞した人気サプリとなっていますので、ミドリムシサプリ初心者にもおすすめですよ!
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No,13 ミドリムシGOLD

ミドリムシGOLD
初回限定価格/2回目以降の価格 1,800円(税込)〜
通常価格 7,200円
内容量/1日の摂取目安量 100粒/1日3粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 3粒630㎎
原材料 ユーグレナグラシリス/コエンザイムQ10/チオクト酸/有胞子性乳酸菌/HPMC/結晶セルロース/ステアリン酸カルシウム/微粒二酸化ケイ素/ラクトフェリン/ベニバナ黄色素/クチナシ青色素(原材料の一部に乳を含む)
販売元 ヘルスン株式会社

美容・ダイエット成分を配合した女性の強い味方

ミドリムシGOLDは、コエンザイムQ10と有胞子乳酸菌が入ったミドリムシサプリです。楽天市場の総合ランキングでみごと1位に輝いていることと、モンドセレクションでは四年連続で銀賞を受賞するといった実力の持ち主。

株式会社ユーグレナと共同開発された商品ということもあり、残留農薬試験やアレルギー試験といった厳しい審査をクリアした安心品質となっています。また、3粒で630mgのミドリムシが摂取できるという含有量についても文句なしといえるでしょう。

ミドリムシの他には、高い美容効果が期待できるコエンザイムQ10やラクトフェリン、脂肪燃焼をサポートしてくれるα-リポ酸が配合されていますから、体型や美容維持に励む女性の強い味方になってくれますよ!
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No,12 ミドリムシ ナチュラルリッチ

ミドリムシ ナチュラルリッチ
初回限定価格/2回目以降の価格 15日分 980円(税込)/2,943円(税込)
通常価格 2,943円(税込)+送料108円
内容量/1日の摂取目安量 150粒/1日10粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 575mg
原材料 ユーグレナグラシリス/フラクトオリゴ糖/クロレラ粉末/有胞子性乳酸菌
販売元 株式会社エポラ

全てが国内原料となる品質重視のサプリメント

ミドリムシ ナチュラルリッチは、着色料や香料、保存料などが入っていない完全無添加のミドリムシサプリ。1日の摂取目安量は10粒とやや多めですが、1粒が直径6mmの小粒タイプとなっていますので、比較的楽に続けることができると評判。

また、使用されているミドリムシは高品質な石垣島産のものとなっており、他にも相性の良いくりレラやオリゴ糖、有胞子性乳酸菌をたっぷりと配合。普段の食事からは到底摂取的ないような栄養成分を全て国産の原料から摂取できるという、なんとも贅沢なサプリメントとなっています。

販売元となる株式会社エポラも、ユーグレナ社の傘下となりますので、当然ユーグレナ社の認定マークも取得済み。そのため、品質にこだわりたい人はもちろん、腸内環境を効率的に整えたい人、1日に何度が分けて飲みたい人におすすめのサプリです!
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No,11 BIO ZYME(バイオザイム)

BIO ZYME(バイオザイム)
初回限定価格/2回目以降の価格 5,400円(税込)
通常価格 7,020円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 100粒/1日3~6粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 不明
原材料 ユーグレナグラシリス/ローヤルゼリー/鮫軟骨抽出油(コンドロイチン含有)/ビール酵母/ゼラチン/ステアリン酸Ca/着色料(酸化チタン・鉄葉緑素)
販売元 株式会社アンテナ

10年以上のロングセラーとなるミドリムシサプリ

BIO ZYME(バイオザイム)はミドリムシが知られる以前の2008年に販売されたサプリメント。東京大学で栽培にしたミドリムシを乾燥させ、さらに粉末状にしたものをカプセルにするという、今でも発売当時の工程をそのまま取り入れているんだそう。

このサプリの開発こそミドリムシの生みの親、ユーグレナ社となっていますから、含有量が明確になってはいないものの、安心の品質が約束されています。ただし、最近では偽物が多く出回っているようなので、購入する際はきちんと正規品であるかを確認するようにしましょう。

また、まとめて購入するほど割引率も高くなりますから、長く飲み続けるのに適した商品だといえます。こちらのサイトでは1本〜30本までセット購入が可能で、最大12,000円分がポイント還元されますので、家族や友人と一緒に購入するのがおすすめです!
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No,10 タケダのユーグレナ 緑の習慣 DHA・EPA

タケダのユーグレナ 緑の習慣 DHA・EPA
初回限定価格/2回目以降の価格 5,498円(税込)
通常価格 6,110円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 180カプセル/1日6カプセル
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 501.0mg
原材料 DHA・EPA含有精製魚油/ユーグレナグラシリス/ゼラチン/グリセリン/乳化剤/着色料(カカオ)
販売元 武田コンシューマーヘルスケア株式会社

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緑の習慣 DHA・EPAは、ユーグレナ社とタケダ社の共同プロジェクトで開発されたミドリムシサプリで、ミドリムシに青魚から採取するサラサラ成分DHA・EPAを組み合わせているのが特徴。生活習慣が気になっていはいるものの、なかなか改善できずにいる人にぜひおすすめしたい商品です!

1日分におよそ500mgのミドリムシと、400mgのDHA・EPAが配合されており、魚を食べる機会が少ない現代人は積極的に取り入れたい成分。また、DHA・EPAが分類されるオメガ3系脂肪酸には中性脂肪を減らす働きがありますから、なかなか減らない体脂肪を効率的に燃やすことができるでしょう。

ちなみに、使用されているのは国内で水揚げされたマグロと、石垣島で培養された食用のミドリムシですので、サプリの品質にも自信を持っています。
緑の習慣 DHA・EPAの公式サイトはこちら!

No,9 High Euglena(ハイ・ユーグレナ)

High Euglena(ハイ・ユーグレナ)
初回限定価格/2回目以降の価格 11,310円(税込)
通常価格 7,560円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 360粒/1日10~15粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 1粒80㎎
原材料 ユーグレナグラシリス/クロレラ粉末
販売元 株式会社 エポラ

ミドリムシ80%とクロレラ20%の高タンパクサプリ

High Euglena(ハイ・ユーグレナ)は、ユーグレナ社のグループ会社となるエポラ社が製造・販売しているミドリムシサプリです。さらに、1日あたりの摂取目安量500mg以上の製品のみが取得できる認証も取得していますので、安心・安全にミドリムシを摂取することができますよ!

また、このサプリではミドリムシ80%とクロレラ20%を組み合わせており、CGFという緑黄色野菜の栄養成分や植物性タンパク質がたっぷり含まれているんです。もちろん、完全無添加なのでシンプルに高品質な栄養素を取り入れることができるのです。

ただ、1粒が小さくミドリムシが80mgしか配合されていないため、結果1日に10〜15粒飲まなければいけません。そのため、薬を飲むのが苦手な人だと、いくら小粒とはいえやや抵抗があるかもしれません。

とはいえ、余計なものが一切入っていないサプリですので、「良いものを選びたい」という人にはぜひ検討して欲しい商品です。
High Euglena(ハイ・ユーグレナ)の公式サイトはこちら!

No,8 euglena PLUS+(ユーグレナ・プラス)

euglena PLUS+(ユーグレナ・プラス)
初回限定価格/2回目以降の価格 6,220円(税込)
通常価格 6,912円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 1包3粒×31包/1日3粒~6粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 3粒630㎎
原材料 ユーグレナグラシリス/ビール酵母/有胞子性乳酸菌/ヒドロキシプロピルメチルセルロース(HPMC)/
ベニバナ黄色素/クチナシ青色素
販売元 株式会社ユーグレナ

乳酸菌とビール酵母を組み合わせた最強パワー

こちらは元祖ミドリムシでおなじみのユーグレナ社が販売するミドリムシサプリ。乳酸菌やビール酵母を組み合わせることで、ミドリムシの豊富な栄養素をしっかり吸収できるようになっており、ミドリムシをそのまま摂取するよりもさらに高い効果が期待できます。

また、製品のみならずカプセルにもかなりこだわっていて、安心して摂取できるよう植物性カプセル「ヒドロキシプロピルメチルセルロース(HPMC)」を使用。これは食品安全委員会でも安全性が証明されている素材ですので、人体に害を及ぼすことはありません。

さらに、植物由来色素で光を遮光できるようになっているため、カプセルの中の有効成分が無駄に消滅する心配もないんです。胃の中でも2分で溶ける設計になっていますが、気になる場合はカプセルを外して飲むこともできるので、自分の納得した飲み方ができるというのも嬉しいですよね!
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No,7 緑の習慣 青汁タイプ

緑の習慣 青汁タイプ
初回限定価格/2回目以降の価格 7包お試し500円(税込)/定期コース3,9451円(税込)
通常価格 4,384円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 3g×30包/1日1~3包
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 不明
原材料 ユーグレナグラシリス/大麦若葉/抹茶/マルトデキストリン/明日葉/緑茶エキス(デキストリン/緑茶)/ケール/ヨモギ/海洋深層水加工品/ほうじ茶エキス / トレハロース/プルラン/甘味料(ステビア)
販売元 武田コンシューマーヘルスケア株式会社

野菜不足を美味しくしっかり補える

緑の習慣 青汁タイプは、薬を飲むのが苦手な人でも美味しく続けれられるミドリムシ青汁。野菜不足の現代人のために誕生した青汁で、厳選した国産の大麦若葉、明日葉、ケールなどをたっぷり配合しています。

また、青汁は苦いというイメージがありますが、こちらの青汁は飲みやすさも人気となっていて、日本人になじみの深い抹茶を贅沢にブレンド。野菜が持つ旨味と絶妙にマッチしているため、普段のお茶代わりとしても美味しく飲むことができますよ!

それでもやや飲みにくさを感じるようであれば、牛乳やヨーグルト、アイスクリームに混ぜて食べるというのもおすすめです。使用しているミドリムシは、ユーグレナ社が食用として選び抜いた種株を石垣島の培養槽で培養・管理したものですので、安心して飲むことができます。
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No,6 ミドリムシのちから

ミドリムシのちから
初回限定価格/2回目以降の価格 5,656円(税込)
通常価格 7,020円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 100粒/1日3~6粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 不明
原材料 ユーグレナグラシリス/コエンザイムQ10/酵母エキス末/酵母/有胞子性乳酸菌/α-リポ酸/ゼラチン/ステアリン酸Ca/二酸化ケイ素/着色料(ベニバナ黄色素・クチナシ青色素)
販売元 株式会社ユーグレナ・アート

ミドリムシ独自のパラミロン効果を最大限に引き出す

ミドリムシのちからは、ミドリムシに有胞子性乳酸菌やコエンザイムQ10、α-リポ酸、ハイチオンエキス(酵母エキス)といった有効成分を独自配合したサプリメント。これによってミドリムシの独自成分であるパラミロンのデトックス効果を最大限に実感することができるとして人気です。

そのため、ミドリムシにはさまざまな効果が期待できますが、その中でも「特にデトックス効果を得たい!」という人にはかなりおすすめとなっています。また、ミドリムシには髪に必要なタンパク質(アミノ酸)、ビタミン、亜鉛(ミネラル)も豊富に含まれていることから、美髪にも効果的で、髪にトラブルを抱えている人にもぜひ試していただきたい商品です。

また、こちらのサプリは100粒入り、200粒入り、30粒入りの3種類展開していますので、まずはお試しとして30粒入りを購入できるのも嬉しいポイント。ユーグレナ社製品ですので、品質的にも安心して取り入れることができるでしょう。
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No,5 酵素ミドリムシ

酵素ミドリムシ
初回限定価格/2回目以降の価格 3,456円(税込)/3,456円(税込)
通常価格 4,320円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 60粒/1日2粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 300mg
原材料 ユーグレナグラシリス/植物発酵エキス末(デキストリン・オリゴ糖・砂糖・てんさい糖・ヨモギ・その他(りんご・やまいもを含む))/フラクトオリゴ糖/還元麦芽糖/硬化ナタネ油/有胞子性乳酸菌
販売元 株式会社 エポラ

ミドリムシと酵素の夢のコラボレーション!

酵素ミドリムシはその名の通り、ミドリムシと酵素が一つになったサプリメント。しかも本品は従来品「みどり酵素」に比べてミドリムシの含有量が2倍にボリュームアップしているため、より効率的に摂取できるようになっているんです。

また、ミドリムシのみならず酵素にもとことんこだわっていて、野草を中心とした85種類もの植物を使用。さらにラクトオリゴ糖や有胞子性乳酸菌も配合されていますから、体の中から高いアンチエイジング効果を実感することができますよ!

1日の摂取目安量も2粒と少ないので、薬を飲むのが苦手な人や忙しい人でも続けやすいというのも嬉しいポイント。サプリが入った袋はパウチ式になっていますから、そのままバッグに入れて持ち運びにも最適です。
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No,4 石垣島のユーグレナ

石垣島のユーグレナ
初回限定価格/2回目以降の価格 60粒お試し 1,000円(税込)/定期コース 4,561円(税込)
通常価格 5,184円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 120粒/1日4粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 500.0mg
原材料 ユーグレナ/結晶セルロース/粉末還元麦芽糖/微粒酸化ケイ素/ステアリン酸カルシウム
販売元 小林製薬株式会社

小林製薬が自信を持っておすすめするサプリ

石垣島のユーグレナは、忙しくて外食が多い人や調子がいまいちパッとしないという40〜50代の人におすすめのミドリムシサプリです。このサプリはとにかくスッキリ効果が高く、年齢を感じてくる年代の人は特に効果を実感しやすいといえます。

ミドリムシの光合成に欠かせない光や水、気温といった条件が全て揃っているのが沖縄県の石垣島とされていて、そんな石垣島で育ったミドリムシが1日に500mg摂取できるだけあり、実際に飲んでいる人たちの満足度も高めです。

また、製薬会社ならではの徹底した管理基準や無添加という品質へのこだわりも、安心して飲めるポイントとなるでしょう。ビタミンB群やミネラルも豊富に含まれていますから、肌のたるみやシワが気になってきた人にもおすすめできる商品です!
石垣島のユーグレナの公式サイトはこちら!

No,3 ミドリムシエメラルド

ミドリムシエメラルド
初回限定価格/2回目以降の価格 5,400円(税込)
通常価格 7,020円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 110粒/1日4粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 1,000mg
原材料 ユーグレナグラシリス/コエンザイムQ10/マキュベリー濃縮果汁末/レモン果皮抽出物(葉酸含有)/有胞子性乳酸菌 /プルラン/グリセリン脂肪酸エステル/微粒二酸化ケイ素/着色料(クチナシ黄色素・クチナシ青色素)
販売元 株式会社メディアワールド

アサイーを上回るマキュベリーも配合

ミドリムシエメラルドは「バイオザイム」を開発したユーグレナ社が製造しているミドリムシサプリですが、ユーグレナ社のサプリの中でも特に配合成分が厳選されており、雑誌やメディアにも多く取り上げられています。

ミドリムシとの相性も良くポリフェノールが豊富なマキュベリーや、20代から徐々に減少するコエンザイムQ10、熱や酸に強い有胞子性乳酸菌、妊娠を希望する女性に嬉しい葉酸などを配合。さらに、肝心のミドリムシは1日分でなんと1,000mgも摂取できるという優れものなんです!

4粒でミドリムシ1,000mgというのは、業界トップクラスといえる含有量。そのため、ユーグレナ社製品の中で最も人気があるサプリメントとなっています。こちらは1本〜20本までのまとめ買いが可能で、数が多いほど割引率もアップ。家族や友達と一緒に購入するとお得に続けることができますよ!
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No,2 ユーグレナの緑汁

ユーグレナの緑汁
初回限定価格/2回目以降の価格 7日分お試し 500円(税込)/定期便 4,082円(税込)
通常価格 4,536円(税込)
内容量/1日の摂取目安量 100g/1日1包
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 不明
原材料 有機大麦若葉、ユーグレナグラシリス/有機明日葉/イヌリン(食物繊維)/イソマルトオリゴ糖粉あめ/クロレラ/精製魚油(ゼラチンを含む)/酵母エキス/L-シトルリン/緑茶抽出物/オルニチン塩酸塩/ヘマトコッカス藻抽出物/香料/L-テアニン
販売元 株式会社ユーグレナ

粉っぽさがなく飲みやすさが抜群!

ユーグレナの緑汁は、一般的な青汁にありがちな粉っぽさがなく、野菜ジュース感覚で美味しくグイグイ飲めるタイプのミドリムシドリンク。牛乳や蜂蜜と混ぜて飲めば抹茶ラテのような美味しいドリンクにもなりますので、カプセルや青汁が苦手という人にとってもおすすめです。

残念ながらミドリムシの含有量は明確に表示されていませんが、こちらもユーグレナ社の製品ということで信頼性はかなり高め。また、テレビや新聞、雑誌、ラジオと多くのメディアで紹介されているということもあり、非常に人気のあるサプリメントとなっています。

使用しているミドリムシは石垣島産の高品質なもので、さらにニュージーランド産の有機大麦若葉、インドネシア産の有機明日葉も配合。そのため、野菜不足が気になる人も手軽に食事バランスを整えることができますよ!
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No,1 いのちのユーグレナ〜極み〜

いのちのユーグレナ〜極み〜
初回限定価格/2回目以降の価格 25粒(1週間お試し) 1,500円(税別)
125粒(1日4粒 1ヶ月分) 5,800円(税別)
100粒(1日3粒 1ヶ月分) 4,800円(税別)
通常価格 8,700円(税別)
内容量/1日の摂取目安量 100g/1日3〜4粒
ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量 1,040mg
原材料 ユーグレナグラシリス(国内製造)/ゴマ抽出物/発酵大豆胚芽抽出物/ゼラチン/ステアリン酸カルシウム/微粒二酸化ケイ素
販売元 シックスセンスラボ株式会社

1日分にミドリムシ1,040mgを配合したダントツの含有量

いのちのユーグレナは、1粒に260mgのミドリムシを配合しており、1日4粒飲めば推奨摂取量をクリアする1,040mgものミドリムシを摂取することが可能。このミドリムシ含有量は業界トップとなるため、最も効率的に摂取できるサプリメントといえます。

また、このサプリま女性のために開発されたサプリでもあって、エイジングケアや美容効果の高いセサミンや、女性ホルモンをサポートする大豆イソフラボンを配合。そのため、2017年には「医療従業者がおすすめする効果が期待できるサプリ」にも選ばれているんですよ!

忙しくて美容ケアが疎かになってしまっている人や、なんとなくイライラする人、ダイエットで食事の栄養バランスが偏りがちな人など、全ての女性の強い見方となってくれるでしょう。
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ミドリムシサプリを飲む際の注意点!

ビタミン14種類・ミネラル9種類・アミノ酸類18種類・リノレン酸を含む不飽和脂肪酸11種類・その他7種類という豊富な栄養成分が含まれているミドリムシ。これだけ見れば良いことづくしといった感じですが、サプリを摂取する際には注意するべきことが何点かあります。

これまで、ミドリムシサプリで大きなトラブルになったという報告はありませんが、かといってどんな飲み方をしても良いというわけではありません。効率的、且つ安全にミドリムシを摂取するためにも、これらの注意点をしっかりと頭に入れておきましょう!

アレルギーや食事制限がある人は要注意!

ミドリムシサプリを飲む際に注意が必要なのは、アレルギー体質の人や食事制限を要している人。また、薬を服用している人も、ミドリムシサプリを飲む前に、まずは担当医に相談することをおすすめします。

ミドリムシには豊富な栄養素が含まれていますが、その中にアレルギーを発症する成分が含まれている可能性もありますし、人によっては栄養の過剰摂取になる場合も考えられます。さらに、妊娠中や授乳中の女性も、乳幼児に全く影響がないとはいい切れませんから、事前にしっかりと確認しておくのが安心。

過剰摂取は逆に体調を崩す

ミドリムシには高いデトックス効果があると紹介しましたが、その分過剰摂取をするとお腹がゆるくなることもあるんです。ミドリムシサプリに含まれるパラミロンは食物繊維と同様の働きをしますから、取り過ぎてしまうと下痢や腹痛を起こしやすくなり、トイレの回数が増えますので注意しましょう。

また、もともとお腹がゆるい人の場合は、決められた用法・用量でもお腹がゆるくなる可能性がありますので、その場合は自分で飲む量を調節し、徐々に慣らしていくのが安心ですよ!

基本的にいつ飲んでも効果的

ミドリムシサプリはなんと93.1%という高い吸収力を持ち合わせており、これによりミドリムシに含まれる59種類の栄養素もかなり高い吸収率で摂取できることになります。これは単純に考えると、食事から栄養を吸収するよりも効率的ということ。

そんなミドリムシのサプリメントですから、どのタイミングで飲んでも高い効果を得られるといえます。そのため、食前や食後、寝る前など、自分が習慣としやすいタイミングで飲むようにするのがおすすめですよ!

ただ、一般的にいわれる「効果的な摂取時間」というのが一応あって、これによれば「朝食後」か「就寝前」に飲むのが良いんだそう。朝食は1日の最初に摂る食事ですのでそれだけ栄養の吸収率も良く、このタイミングでミドリムシサプリを飲めばより高い吸収率で栄養補給することができます。

また、ミドリムシには乳酸菌の働きをサポートする働きもあるため、就寝前に飲めば寝ている間に腸内環境が整えられ、翌朝の快便にも繋がります。そのため、便秘に悩む人であれば就寝前に飲むのがおすすめですね。

さらに、1日複数粒を飲むサプリであれば、一度に全部飲むのではなく数回に分けて飲んでも効果的ですよ!

水かぬるま湯で飲む

これはミドリムシサプリに限ったことではありませんが、サプリメントの有効成分をしっかりと吸収するためには水、もしくはぬるま湯で飲むようにしましょう。

コーヒーやお茶、ジュースなどで飲んだ場合、飲み物に含まれる成分とサプリメントの成分がぶつかり合って、せっかくの有効成分が分解されてしまう可能性があります。また、冷たい水の場合も胃腸が十分に機能せず吸収率が低下してしまいますから、常温か少しぬるいくらいの水で飲むのが最も効果的といえるのです。

まとめ

今回はおすすめのミドリムシサプリについて紹介しましたが、自分に合ったサプリを見つけることができたでしょうか?

「ミドリムシ」といっても虫ではなく、植物と動物両方の性質を持ち合わせた微生物となりますので、体内に入っても害になることはありません。むしろ、59種類もの豊富な栄養素を含んでいるスーパーフードですから、積極的に取り入れるべきだといえます。

また、ミドリムシ(ユーグレナ)と一緒に配合されている成分によってさまざまな相乗効果も期待できますから、添加物等の成分に気をつければ大人から子供まで安心して飲むことができるでしょう。

特に、食生活が偏っている人やダイエット中の人、年齢を感じ始めた人は、ぜひこの機会にミドリムシを取り入れてみてはいかがでしょうか!

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